上火了吃些什么好啊

gsp1215

火锅好吃，容易上火
和其正凉茶，清火气，
熬夜伤神
和其正凉茶，养元气，
清火气，养元气，
中国凉茶，和其正。。。

wuyuling

别人陈道明打了这广告现在打官司了........陈道明好MAN 啊.............

gsp1215

那个人（将陈道明告上法庭的人）打官司没赢...

gsp1215

原帖由 土八路 于 2009-11-23 14:33 发表
呵呵，喝王老吉啊！那家伙钢钢的！

哪跟哪啊...钢钢的！怕上火，喝王老吉（预防），LZ已经上火了...喝13＃引用陈道明说的（不替他做广告，怕连带。人家大人物米事，咱小人物...）...

[ 本帖最后由 gsp1215 于 2009-11-23 20:09 编辑 ]

wuyuling

..............区斑斑一定是个追星族.........

锦烜

黄连啊，良药苦口利于病，知道不？老人家的话要听。

李寿昌

吃葛粉可以降火吗

sunjiamin

多吃蔬菜、水果，多喝白开水。

清风~

上火属维C缺乏,要多吃水果蔬菜, 开水泡金银花,一天一杯,很快去火,呵呵.......

蓝色云夕

败火具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
食物有：
1.粥 绿豆粥就是其中的极品

2.中药：天冬、麦冬、玄参、大黄、黄连、黄柏、连翘、金银花、大青叶

3.茶

xzljfbaqiao

看来还是多喝水的好呀