【饮食DIY】固元膏——你做过没有？？快来看看吧

jiudaozhuiqiu

    在家闲着没事的时候有没有想过做点好吃的犒劳犒劳自己呢？？呵呵，现在市面上乱七八糟的养生产品，实在不知道哪个是好的哪个是坏的。管他呢，自己在家做点好吃的，依然可以有个好身体。

    我接触固元膏也不久，当时就是看朋友吃呢，黑乎乎的东西是什么啊····她说是固元膏，我倒没在意，后来查了查固元膏的配方，一看全是好东西，核桃，红枣，黑芝麻，阿胶……都是女人的大补大爱啊……于是乎自己也想吃了，市面上也有卖的，不过我还是喜欢DIY，呵呵下面给大家介绍一下固元膏的功效，以及固元膏的做法吧……

    另外有一个固元膏制作的QQ讨论群：226375817·······欢迎加群讨论

   

    固元膏的作用：

1、补血      2、止血    3、治疗妇科疾病    4、防癌抗癌 　5、清肺润燥治咳嗽 　6、治腹泻 　7、男性疾病 　8、保胎安胎 9、滋阴，改善睡眠  

10、扩张血管作用   11、美容养发   12、防治老年病，延缓衰老  13、健脑益智 14、亚健康人群提高免疫力 　15、特殊职业者抵抗幅射

    固元膏的做法：

    原料：

    阿胶125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克、我还加了100克枸杞。（自行配制的，原方中没有如果不喜欢可以不加）

    做法：

    1、配齐所有材料；

    2、阿胶让药店帮助打成粉；

    3、其它材料全部用加工机打成粉，装在一个盆里；

    4、加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀；

    5、装在容器里盖上盖子，上蒸锅，先大火蒸15分钟，然后转小火一个半小时。

    6、晾凉后装入干净的瓶子，入冰箱保存。

    注意事项：

    1、黄酒最好用好点的，我买的山东的即墨黄酒几年陈酿那种，千万别买成调料柜的料酒噢，太便宜的也建议不要选。

    2、阿胶，东阿和福牌的都可以，咱山东人都知道这两家的渊源。

    3、第一次做的姐妹我建议您将材料减半制作。

    4、入蒸锅的容器要加盖子，为的是不让水进入食物。（这个容器还真不好找，我家的蒸锅不够大，我用一个深底的8寸披萨盘子，上面盖了平的披萨盘子，高度刚好，蒸了两锅，累噢，知道为啥让你材料减半了吧）

    5、打粉用的机器就是个普通家用食品加工机，核桃有油不容易打，装到袋子里敲碎再擀成粉也成，红枣加上黄酒用搅拌机打就容易多了。

    我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是冶疗痛风，可以说是特效药。

    另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

    孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

    吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。

    有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其它辛辣的食物就会好转的。

    在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。

    如果身体比较虚弱，却一天吃两勺固元膏就上火，那表明身体有虚火。中医说：虚不受补。需要先把身体里的虚火打掉才能进补。如果感觉上火，还可以去药店买1元钱的龙胆草，每次拿两三根泡茶喝，效果很好去掉虚火的方法：用蒜泥糊在脚心上，直到感觉到辣为止。有的人气血两亏现象严重，可能一两个小时都不会辣，淡同样能降掉虚火。这时，需要及时的进补，半个月后再敷一次就可以了。

江南阴雨

楼主介绍的好详细，我去试试。

泊船瓜洲

原来固元膏不只是女的能吃啊，哈哈，回头我也尝尝。

jerceyjay

谢谢楼，一定要去做做

往事如烟散

原来固元膏还是因人而异的啊，长见识了。

jiudaozhuiqiu

江南阴雨 发表于 2012-8-5 16:20
楼主介绍的好详细，我去试试。

值得一试，别错过。

jiudaozhuiqiu

泊船瓜洲 发表于 2012-8-5 16:22
原来固元膏不只是女的能吃啊，哈哈，回头我也尝尝。

男女老少都能吃的，别贪嘴吃太多啊。

jiudaozhuiqiu

jerceyjay 发表于 2012-8-5 16:36
谢谢楼，一定要去做做

嗯，有不懂的可以联系我。

jiudaozhuiqiu

往事如烟散 发表于 2012-8-5 16:52
原来固元膏还是因人而异的啊，长见识了。

就是因为许多人都不知道，所以给大家提个醒。

wy97

很好啊，谢谢楼主

江南阴雨

jiudaozhuiqiu 发表于 2012-8-6 08:31
值得一试，别错过。

泊船瓜洲

jiudaozhuiqiu 发表于 2012-8-6 08:32
男女老少都能吃的，别贪嘴吃太多啊。

不会吃多的，谢谢了。