雾霾天 吃这5种食物清肺

春天花不会开

    这个冬天不仅冷，雾霾还严重！清肺食物少不得！5种食物推荐给你！

　　1、白萝卜

　　白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉，入肺胃经。

　　2、百合

　　百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

　　3、山药

　　含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。

　　4、莲藕

　　熟莲藕性味甘、温、无毒，可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。

　　5、银耳

　　同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

caipanyuan

吃进去了，怎么清出来？原理是什么？

舢舨

来啊，上木耳

天空的云

清理肠道建议吃点猪血豆腐

wowdk

同意楼上的说法，在我们哪里服装厂的工人，就会经常吃这个猪血，说是能够清除灰尘

wishfly

对PM2.5没多大用处吧！

春天花不会开

caipanyuan 发表于 2016-1-3 21:03
吃进去了，怎么清出来？原理是什么？

应该作用不大，比如木耳是润肺的，但是它可以清胃，有润肺和清理胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外。

春天花不会开

wowdk 发表于 2016-1-4 09:20
同意楼上的说法，在我们哪里服装厂的工人，就会经常吃这个猪血，说是能够清除灰尘

恩，这个也能清理肠道，清胃的吧

caipanyuan

春天花不会开 发表于 2016-1-4 20:28
应该作用不大，比如木耳是润肺的，但是它可以清胃，有润肺和清理胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、 ...

木耳是润肺的，但是它可以清胃，有润肺和清理胃肠的作用？
这个原理是什么？它靠什么吸附杂质与废物的？

春天花不会开

caipanyuan 发表于 2016-1-5 18:45
木耳是润肺的，但是它可以清胃，有润肺和清理胃肠的作用？
这个原理是什么？它靠什么吸附杂质与废物的？

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出

caipanyuan

春天花不会开 发表于 2016-1-6 17:52
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便 ...

植物胶原有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出？你有机理研究数据的证据吗？
没有的话这属于没有依据的胡扯。

春天花不会开

caipanyuan 发表于 2016-1-7 07:30
植物胶原有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出？你有机理研究数据的证据吗？
没有的话这属于没有依 ...

我在胡扯，非常感谢你的批评与指点~