非常实用的做菜的秘诀 2006-09-24

1.炖”的方法和窍门 　　 　　炖有两种方法： 　　一、不隔水的炖：不隔水炖法是将原料在 开水内烫去血污和腥膻气味，再放人陶制的器皿内，加葱、姜、酒等调 ...

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几种对皮肤有益的蔬菜 2006-09-24

加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使我们的皮肤保持健美的食物。 　　1、绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。 ...

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美肤食品集锦 2006-09-24

芝麻白糖糊 　　【组成】芝麻、白糖适量 　　【功效作用】补肝肾，黑须发，润皮肤。治疗身体虚弱，皮肤干燥等症。 　　【用法】拣净芝麻，略炒，与白糖捣杵， ...

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几个简单塑身的瑜伽动作(二) 2006-09-24

简单塑身瑜伽（三）(by Angelkiss) 也许你刚刚开始练习瑜伽的时候，感觉动作有些困难，不过没有关系，你可以先根据自己的情况稍微把动作简单化一些，经 ...

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简单塑身的几个瑜伽动作 2006-09-24

几个简单快速塑身的瑜伽动作(by angelkiss) 无论你想瘦小腹、瘦手臂或是使身体曲线窈窕匀称，还是使皮肤光滑柔嫩，只要每天抽出短短的几分钟，你就会 ...

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日常生活 2006-09-02

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