三是心态平和 2010-12-27

 三是心态平和。《黄帝内经》讲：心为君主之官，君主明群臣则安。在竞争异常激烈的当代社会，通过中医养生文化的学习，减少过多的欲望， “ 和喜怒而 ...

(539)次阅读|(1)个评论

  二是饮食有节 2010-12-27

二是饮食有节。《黄帝内经》讲：吃得少补气，吃得多伤气。在养生实践中，一些大腹便便的人，适当减少饭量，肚子小了，气色好看了，心情愉快了，身体有劲了 ...

(637)次阅读|(1)个评论

一是与太阳同步 2010-12-27

建立和谐自然的生活方式是中医养生的根本      中医养生来自人民来自实践，它的内容必然是丰富多彩而简便易行的。其中最重 ...

(546)次阅读|(1)个评论

中医养生的源头及基础 2010-12-27

  中医养生的源头及基础      中医养生是中医学的重要组成部分。医偏向于治病，并兼养生。养生不治病，着眼点在 “ ...

(477)次阅读|(1)个评论

《黄帝内经》是中医学的奠基石 2010-12-23

《黄帝内经》是中医学的奠基石，其不仅为中医学奠定了坚实的理论基础，而且从始至终贯穿了养生的内容，占有重要篇幅。它成书约在战国时期，作者站在辩证唯 ...

(597)次阅读|(0)个评论

中医养生 2010-12-23

中医养生是中医学理论体系和中华民族优秀传统文化的重要组成部分。在快节奏的现代生活中，中医养生之所以能够引起社会的广泛关注，是因为这种文化与人民身 ...

(563)次阅读|(1)个评论

查看更多