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楼主: 苍茫大地.

[其它] 跑完好舒爽~

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发表于 2026-3-22 22:47 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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苍茫大地. 发表于 2026-3-22 22:17
以前我都在体育中心跑,结果瓶颈到了进步不了

走出来海阔天空了!
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发表于 2026-3-22 23:17 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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苍茫大地. 发表于 2026-3-22 22:16
很累,临时起意没准备好。。。。。。

累点才能锻炼。
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 楼主| 发表于 2026-3-23 10:47 | 显示全部楼层 |发表于:福建省
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东海钓夫 发表于 2026-3-22 22:47
走出来海阔天空了!

是的,体育中心是跑累了就可以马上休息,外面跑跑累了走也要走回来
“大地有奖竞猜”活动获奖要求:
1、投票与回帖缺一不可;
2、投票回帖环节可以随时更改选项,但是奖励将减半;
3、“积极参与奖”出现回帖与投票不一致时,按回帖先后确定;
4、“圆满竞赛奖”出现回帖与投票不一致时,按投票先后确定;
5、投票与回帖内容不一致时按投票为准;(前提
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 楼主| 发表于 2026-3-23 10:48 | 显示全部楼层 |发表于:福建省
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石竹 发表于 2026-3-22 23:17
累点才能锻炼。

突破才是锻炼,不是累
“大地有奖竞猜”活动获奖要求:
1、投票与回帖缺一不可;
2、投票回帖环节可以随时更改选项,但是奖励将减半;
3、“积极参与奖”出现回帖与投票不一致时,按回帖先后确定;
4、“圆满竞赛奖”出现回帖与投票不一致时,按投票先后确定;
5、投票与回帖内容不一致时按投票为准;(前提
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(石竹)

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发表于 2026-3-23 11:18 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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苍茫大地. 发表于 2026-3-23 10:48
突破才是锻炼,不是累

何为突破?
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 楼主| 发表于 2026-3-23 11:30 | 显示全部楼层 |发表于:福建省
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刚开始时跑500米就气喘吁吁的,现在10公里跑完是舒服的。。这就是突破
“大地有奖竞猜”活动获奖要求:
1、投票与回帖缺一不可;
2、投票回帖环节可以随时更改选项,但是奖励将减半;
3、“积极参与奖”出现回帖与投票不一致时,按回帖先后确定;
4、“圆满竞赛奖”出现回帖与投票不一致时,按投票先后确定;
5、投票与回帖内容不一致时按投票为准;(前提
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发表于 2026-3-23 12:22 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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苍茫大地. 发表于 2026-3-23 10:47
是的,体育中心是跑累了就可以马上休息,外面跑跑累了走也要走回来

意志的力量!
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发表于 2026-3-23 12:40 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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苍茫大地. 发表于 2026-3-23 11:30
刚开始时跑500米就气喘吁吁的,现在10公里跑完是舒服的。。这就是突破

这个突破有点大,循序渐进的结果。
老老实实做人,踏踏实实做事。
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 楼主| 发表于 2026-3-23 15:11 | 显示全部楼层 |发表于:福建省
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石竹 发表于 2026-3-23 12:40
这个突破有点大,循序渐进的结果。

打个比方而已
“大地有奖竞猜”活动获奖要求:
1、投票与回帖缺一不可;
2、投票回帖环节可以随时更改选项,但是奖励将减半;
3、“积极参与奖”出现回帖与投票不一致时,按回帖先后确定;
4、“圆满竞赛奖”出现回帖与投票不一致时,按投票先后确定;
5、投票与回帖内容不一致时按投票为准;(前提
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 楼主| 发表于 2026-3-23 15:12 | 显示全部楼层 |发表于:福建省
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是条件逼着你必须跑完。。。。。。
“大地有奖竞猜”活动获奖要求:
1、投票与回帖缺一不可;
2、投票回帖环节可以随时更改选项,但是奖励将减半;
3、“积极参与奖”出现回帖与投票不一致时,按回帖先后确定;
4、“圆满竞赛奖”出现回帖与投票不一致时,按投票先后确定;
5、投票与回帖内容不一致时按投票为准;(前提
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发表于 2026-3-23 15:42 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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苍茫大地. 发表于 2026-3-23 15:12
是条件逼着你必须跑完。。。。。。

也可以坐车回来的。
老老实实做人,踏踏实实做事。
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 楼主| 发表于 2026-3-23 16:20 | 显示全部楼层 |发表于:福建省
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石竹 发表于 2026-3-23 15:42
也可以坐车回来的。

不行的,这样就失去意义了
“大地有奖竞猜”活动获奖要求:
1、投票与回帖缺一不可;
2、投票回帖环节可以随时更改选项,但是奖励将减半;
3、“积极参与奖”出现回帖与投票不一致时,按回帖先后确定;
4、“圆满竞赛奖”出现回帖与投票不一致时,按投票先后确定;
5、投票与回帖内容不一致时按投票为准;(前提
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