返回首页化妆品论坛新帖论坛热帖手机客户端论坛任务标签切换到窄版开启辅助访问

食品论坛公众号

食品论坛»论坛 › ≡食品行业交流区≡ › 谈天说地 › 腰椎间盘突出突出，求推荐几款好药。

123 4 5 / 5 页下一页

发新帖

楼主: 唐小十

[求助] 腰椎间盘突出突出，求推荐几款好药。

[复制链接]

(sky)

签到天数: 701 天

[LV.9]以坛为家II

57 主题	3598 帖子	4955 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发表于 2026-3-27 08:59 | 显示全部楼层 |发表于：天津

分享:

去大点的中医院找找推拿按摩的试试，或者针灸一下。我家人去年也是腰椎压迫神经右腿麻，找了一个针灸的老太太给扎了些日子的针，慢慢不麻了。

回复

使用道具举报

签到天数: 4359 天

[LV.Master]伴坛终老

883 主题	3万帖子	13万积分

Rank: 18

发表于 2026-3-27 09:16 | 显示全部楼层 |发表于：吉林省

分享:

本帖最后由 gsp1215 于 2026-3-27 09:24 编辑

膏药贴久了过敏，本人采用了下面一些做法：吊单杠，翘脚手抓单杠（能悬空做几个引体向上就更好了，岁数大了不推荐），做10～20分钟，可以间歇，别累着；睡觉腰部下垫橡胶垫子2～4厘米（某宝上有）；躺床上刷某音腰下面垫软的沙发靠垫。这些本人都试过，有一定作用，不用贴膏药了，也不疼了，这些不起作用速速看医生。

全国食品工作者联合起来！

回复

使用道具举报

(鈨鈨)

签到天数: 1121 天

[LV.10]以坛为家III

122 主题	1万帖子	2万积分

Rank: 10

发表于 2026-3-27 09:25 | 显示全部楼层 |发表于：福建省

分享:

foodmatebak 发表于 2026-3-27 08:47
我先溜达溜达，减少久坐

坐一会休息一下,

慎在于畏小，智在于治大

回复

使用道具举报

(倦卧闲看云卷云舒)

签到天数: 4025 天

[LV.Master]伴坛终老

1万主题	65万帖子	92万积分

Rank: 15

发表于 2026-3-27 10:26 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

分享:

foodmatebak 发表于 2026-3-27 08:46
这基本等于确诊了

也没事，以前十人九胃，现在基本是是十人九椎，平常注意点就行。

参与论坛宗旨：信息交流，互相帮助，取长补短，共同提高，为食品行业规范尽自己的力量！

回复

使用道具举报

又见山里红

(鲁中谢霆锋)

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

251 主题	1769 帖子	4620 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发表于 2026-3-27 10:32 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

分享:

突出了就没治了，除非做手术，富贵病，慢慢养着吧，因为我就是腰椎间盘突出

回复

使用道具举报

签到天数: 4359 天

[LV.Master]伴坛终老

883 主题	3万帖子	13万积分

Rank: 18

发表于 2026-3-27 10:35 | 显示全部楼层 |发表于：吉林省

分享:

东海钓夫发表于 2026-3-27 10:26
也没事，以前十人九胃，现在基本是是十人九椎，平常注意点就行。

是的，现在大部分人都有颈椎、腰椎毛病，症状轻重不一，久坐，天天看电脑，时不时的还加个班熬到后半夜...就得自我注意了

全国食品工作者联合起来！

回复

使用道具举报

签到天数: 291 天

[LV.8]以坛为家I

2546 主题	5万帖子	10万积分

Foodmate Team

Rank: 27

发表于 2026-3-27 10:38 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

分享:

东海钓夫发表于 2026-3-27 10:26
也没事，以前十人九胃，现在基本是是十人九椎，平常注意点就行。

我要去下单坐垫了

食品论坛，坛聚食品人！

回复

使用道具举报

(王司莫)

签到天数: 295 天

[LV.8]以坛为家I

7 主题	588 帖子	1339 积分

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

发表于 2026-3-27 11:00 | 显示全部楼层 |发表于：浙江省

分享:

我之前左小腿也有点麻，难道也是腰间盘突出了吗！

回复

使用道具举报

(一入食品深似海，从此红尘不平凡)

签到天数: 1695 天

[LV.Master]伴坛终老

133 主题	1万帖子	2万积分

Rank: 10

发表于 2026-3-27 11:44 | 显示全部楼层 |发表于：广西

分享:

foodmatebak 发表于 2026-3-27 08:20
天哪，我最近右腿又疼又酸的，我会不会也是腰椎突出阿

主要是麻，屁股到大腿小腿感觉麻。大概率就是腰突了。

回复

使用道具举报

签到天数: 291 天

[LV.8]以坛为家I

2546 主题	5万帖子	10万积分

Foodmate Team

Rank: 27

发表于 2026-3-27 11:49 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

分享:

食品027 发表于 2026-3-27 11:44
主要是麻，屁股到大腿小腿感觉麻。大概率就是腰突了。

我是屁股到大腿

食品论坛，坛聚食品人！

回复

使用道具举报

(倦卧闲看云卷云舒)

签到天数: 4025 天

[LV.Master]伴坛终老

1万主题	65万帖子	92万积分

Rank: 15

发表于 2026-3-27 13:40 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

分享:

foodmatebak 发表于 2026-3-27 10:38
我要去下单坐垫了

还是经常起来活动一下管用，坐垫作用不大

来自客户端

来自客户端

参与论坛宗旨：信息交流，互相帮助，取长补短，共同提高，为食品行业规范尽自己的力量！

回复

使用道具举报

签到天数: 291 天

[LV.8]以坛为家I

2546 主题	5万帖子	10万积分

Foodmate Team

Rank: 27

发表于 2026-3-27 14:35 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

分享:

东海钓夫发表于 2026-3-27 13:40
还是经常起来活动一下管用，坐垫作用不大

百度一下，真是富贵病，不能久坐还不能久站，真是坐立不安

食品论坛，坛聚食品人！

回复

使用道具举报

123 4 5 / 5 页下一页

发新帖

联系方式|小黑屋|手机版|Archiver|版权声明|隐私协议|食品伙伴网

GMT+8, 2026-6-22 04:14 , Processed in 0.232307 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3

© 2001-2026 Comsenz Inc. 鲁公网安备 37060202000128号

快速回复 返回顶部 返回列表