生活小常识!

洞庭居士

4、夏日妙用牙膏
遇到有小面积的轻度灼伤，立即在患处涂上少量的药物牙膏，可减轻水肿，消炎止痛，并能预防扩大感染。
路途中若发生头晕，头痛时，可以在太阳穴上涂上少量的烟膏，因牙膏中的丁香油、薄荷油有镇痛、消炎、醒脑的作用，所以使用后，症状很快就会消失！

果子小可

这个我知道，涂牙膏，吼吼

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5、茶在生活中的妙用
把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内，茶叶能吸收鞋子内的水气，去除臭味。
用50g花茶装入纱布中，放入冰箱内，可以去处异味，一个月后，将茶叶取出放在太阳下爆晒，再装入纱布袋放入冰箱，可以反复使用，除异味效果好。

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6、腹泻时少吃蔬菜
许多新鲜蔬菜（如小白菜）含有亚硝酸盐或亚硝盐，一般情况下，这写蔬菜对身体没有不良影响，但是若煮熟后放置过久，或腌渍时间太短，素材里的硝酸盐被硝酸盐还原菌还原为亚硝酸盐，食入过量则会引起中毒，所以当消化功能不好时，最好在医生知道下选择饮食，应减少蔬菜进食量

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7、橘子皮的妙用。
橘子皮具有理气化痰，健胃除湿，降低血压等功能。是一种很好的中药材，
将其洗净晒干后浸入白酒中，2-3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

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8、腿凉莫大意
早期症状为患肢发冷，麻木感，以及险些性跛行，随后可以见患肢皮肤苍白，触觉减退，温度降低，肌肉萎缩，趾甲增厚变形等，老年人，高血压及高血脂，糖尿病患者，如发现上述症状，应警惕该病的发生。

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9、防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒
美国癌症研究所的一项大规模调查发现，喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜、并适量饮用红葡萄酒的人，提肠癌发生的可能性明显降低，因为红葡萄酒中含有阿司匹林成分，故有助于降低患癌的几率！

洞庭居士

10、预防脱发的秘诀
烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度大到100度，会破坏毛发组织，损伤头发，因此要避免总是吹风，烫发。烫发液对头发的影响也比较大，次数多了会使头发发丝元气大伤，如蔬菜摄入少，容易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

esigui

从哪里冒出来的.....还以为你被别人吃掉了呢这伤心的 ，已经被人煮的差不多了还到处乱跑

21世纪喝饮料

插个队，天热，多喝点饮料。

洞庭居士

11、保健小常识
帮助头发生长：多吃包心菜，蛋，豆类，少吃甜食（尤其是果糖）
每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑
苹果：机车族，瘾君子，家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

洞庭居士

12、情绪中暑
高温下容易产生急噪，心烦，暴怒等情绪，特别是老人，容易“发火”造成心肌缺血，心律失常血压升高等，严重者回因此发生猝死，越是天热，越要“心静”遇事戒躁戒怒，心平气和，保持充足的睡眠，可以根据夏季天气炎热和昼长夜短的特点，及时调整与安排好自己的工作，生活计划。