日常生活中的隐藏程序- -

平安久久

  我们在日常生活中经常在不同的范围和层次使用语言的意义,造成了沟通的困难.我们在不合适的范围使用同一语汇：比如，人们常常会说的一句话是：“这不公平！”因为他们的注意力集中在别人比他拥有更多的有价值的东西。把自己拿去与别人攀比，产生愤愤不平的感觉。自己好像是一个牺牲者。但他们从来不与别人比他拥有而别人没有的东西。事实上人与人之间只要不是法律带来的差异，其他方面带来的差异是永远存在的。自然物理世界没有公平与不公平的问题。公平是人的比较意识产生的。人们往往持有一种不现实的权利意识，总认为自己应该得到比别人更多的东西。相对剥夺感的产生就是人际之间不现实比较的产物。我们能够尽最大的努力使生活更加公平，但是抱怨生活不公平不会使事情变得更好，只会变得更糟。人与人攀比往往是在无意识过程中进行的，人们也往往是无意识作出反应，所以往往难以识别出它产生的影响。

   我们常常对某项改变事物状态的做法表示怀疑,认为它不会起作用.我们往往凭借理性思考就对一种活动的可能后果下断言.我们对自己没有看到的可能性往往忽略了.在改变训练会上，人们常常说：“我认为它不会起作用”。明显反对继续推进改变的过程。治疗师的信念与客户的信念是两个不同层次的东西。治疗师的信念是效果的关键。治疗师的信念对客户的信念有着无意识的影响。如果你知道某个过程将会起作用，不管人们是否相信它，你都会坚决地推进这一过程。你只需要取得他们的合作就可以了。我不在意你是否相信它，我知道它会起作用，只要按照程序操作过程就可以起作用。引出动机操作  运用语言引导对象的注意力达到以知觉为基础的积极结果就会产生动机。我要你生动地想象明天你已经实现了这些目标后的结果会怎么样？“假如模型”“奇迹问题”都是从以解决问题为导向的治疗过程中发明的方法。我想你探索这个新的方法对你的效果如何，在即将到来的这一周，你自己会有什么改变，你周围的人，家人，朋友，下属和客人对你的反应。根据你得到的反馈，你可以调整你的表现。创造一系列以知觉为基础的结果时，表现为一系列的描述性的语言的运用。在头脑中对一个想法进行“视觉化”处理。这种操作方法可以对任何一个定性的词汇进行。

    关于确定性与不确定性,每个人都会有不同的心灵状态.
如果一个人以确定性开始，那么他会以怀疑结束；但是如果他以怀疑开始，他会以确定结束。我们无意识地处理我们的每次经验最重要的方法之一就是估价它的可能性，或确定性程度。既然我们对任何事情都可以是确定的或者不确定的，那么它就是一个非常大的范畴，原则上包括任何经验。通常我们会肯定以知觉为基础的感觉是确定的，除非光线暗淡，对象很远或者我们的视觉听觉不精确。如果这样就有一个确定性的程度问题。我们的大脑完全在无意识的情况下向我们呈现我们对事物的知觉。大部分情况下，这种过程会给我们一个稳定的可靠的知觉世界。而我们对知觉进行概念化处理时，我们是以这些知觉的可靠性为前提的，实际上这些知觉的可靠性是有问题的。实际上我们对于任何事情的确定性是相对的.确定性可以转化为不确定性.不确定性也可以转变为确定性.事实上人们内心对一件事情并非是绝对不变的.常常有互相矛盾的想法冲突于内心.哪一种想法变得确定,取决于复杂的相互作用.一个充满进取心的说服者不会因为对方说"不"而退缩,往往坚持一下就能说服对方改变观点.因为信息不对称,每个人所知道的情况都是有限的,绝对确定的情况是很少的.当然要一个人改变观点也是需要一个耐心的过程.