吃什么决定你睡多久

蓝小柒 · 发表于 2013-2-22 11:05

lyabcdefg2012 发表于 2013-2-22 10:58
一天睡10个小时也觉得不够

这个有点过了

zhang123123 · 发表于 2013-2-22 11:05

在科学这面能说的过去么？

xiongyuelan · 发表于 2013-2-22 11:07

蓝小柒发表于 2013-2-22 10:56
疲劳过度就容易造成

不是啊，我很轻松的时候也是这样，一闭上眼睛就开始做梦了，所以我的睡眠质量超差，我可以睡10到12个小时，但是就是做梦，不管谁多久，都在做梦，即使是中午小睡一会，也在做梦的。

微微一笑很倾城 · 发表于 2013-2-22 11:08

貌似对于我来说不成立~

zlb2012 · 发表于 2013-2-22 11:23

蓝小柒发表于 2013-2-22 11:00
完全同意，可自己还是管不住，就想上网

适当注意，严格要求自己，但也要适当让自己放松，释放压力

yifan1117 · 发表于 2013-2-22 13:19

蓝小柒发表于 2013-2-22 10:55
美国《食欲期刊》刊登的一项新研究显示
我也是看了这个才知道的

那以后还真要注意。

升级马甲 · 发表于 2013-2-22 13:54

蓝小柒发表于 2013-2-22 10:51
美国《食欲期刊》刊登的一项新研究显示
可以参考

美国《食欲期刊》属于非专业杂志吧？

20100101 · 发表于 2013-2-22 19:54

想睡睡不着，不想睡又犯困！

中华神盾 · 发表于 2013-2-26 18:18

蓝小柒发表于 2013-2-21 21:50
再做个美梦，质量就高了

做梦应该质量不高哦？而且喝了酒也不至于做梦了吧

道拉吉 · 发表于 2013-3-5 22:24

就知道晚饭吃少了是睡不着的

sunny2010 · 发表于 2013-3-5 22:38

看完这个我就赶紧吃了一块巧克力准备奋战到凌晨。。。

chuncui330335 · 发表于 2013-3-5 22:44

我是夜猫子。。。

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