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食品论坛»论坛 › ≡食品行业交流区≡ › 谈天说地 › 【健走】咕咚一声徒步走

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[原创] 【健走】咕咚一声徒步走

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(开心食品)

签到天数: 30 天

[LV.5]常住居民I

21 主题	608 帖子	890 积分

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发表于 2016-11-19 08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 |阅读模式 |发表于：山东省

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每天坚持徒步运动，积极响应空姐的号召。

第一天运动图

第一天运动图

第二天配速表

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[LV.Master]伴坛终老

3595 主题	26万帖子	30万积分

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发表于 2016-11-19 08:45 | 显示全部楼层 |发表于：湖北省

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要坚持到底

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(倦卧闲看云卷云舒)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2016-11-19 08:47 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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实力派，感觉我要获二等奖有压力了

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参与论坛宗旨：信息交流，互相帮助，取长补短，共同提高，为食品行业规范尽自己的力量！

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(开心食品)

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[LV.5]常住居民I

21 主题	608 帖子	890 积分

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楼主| 发表于 2016-11-19 09:09 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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上周日刚刚参加了半程马拉松。

钻研食品知识、关注食品安全

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(流氓——洛女王、、攻)

签到天数: 667 天

[LV.9]以坛为家II

92 主题	3万帖子	5万积分

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发表于 2016-11-19 10:40 来自手机 | 显示全部楼层 |发表于：安徽省

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勇士们，加油

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(格子)

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[LV.10]以坛为家III

56 主题	2万帖子	3万积分

论坛长老

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发表于 2016-11-19 10:47 来自手机 | 显示全部楼层 |发表于：黑龙江省

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我就是参与了

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(绝情剑)

签到天数: 3833 天

[LV.Master]伴坛终老

773 主题	19万帖子	31万积分

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发表于 2016-11-19 12:07 | 显示全部楼层 |发表于：广东省

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加油

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(辉)

签到天数: 371 天

[LV.9]以坛为家II

48 主题	3114 帖子	6225 积分

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发表于 2016-11-19 12:44 来自手机 | 显示全部楼层 |发表于：四川省

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轨迹像个座椅。。。
加油。

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路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

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签到天数: 477 天

[LV.9]以坛为家II

619 主题	4万帖子	5万积分

论坛长老

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发表于 2016-11-19 12:59 | 显示全部楼层 |发表于：广东省

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这速度真平均

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签到天数: 1201 天

[LV.10]以坛为家III

330 主题	7060 帖子	8365 积分

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发表于 2016-11-19 14:53 | 显示全部楼层 |发表于：内蒙古

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加油，厉害

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(开心食品)

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[LV.5]常住居民I

21 主题	608 帖子	890 积分

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楼主| 发表于 2016-11-21 12:33 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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【健走】咕咚一声徒步走

本帖最后由石竹于 2016-11-26 16:09 编辑

19日和20日的健步

19日的轨迹图

19日的轨迹图

19日配速图.gps.png

20日配速图 (2).png

20日配速图 (1).png

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(开心食品)

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[LV.5]常住居民I

21 主题	608 帖子	890 积分

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楼主| 发表于 2016-11-21 12:45 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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石竹发表于 2016-11-21 12:43
加油，坚持！

谢谢朋友的鼓励。

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