带状疱疹行动月启动 2026-03-20

带状疱疹行动月启动，专家：倡导“疫苗处方”，推动预防关口前移 今年3月，“带状疱疹关注周”升级为“带状疱疹行动月”。近日，由中国疾病预防控制中心技术指 ...

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作息规律、情绪舒缓、饮食清淡 2026-02-04

一、高血压真正危险的4个“隐蔽信号” 第一个信号：清晨醒来后脑发胀、发紧 不少人把早上的头痛归因于没睡好、枕头不合适、前一晚操心多了。可医生更关 ...

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感染了幽门螺杆菌，身体一般有3个异常，与胃病相似 2026-01-30

幽门螺杆菌这个"胃部隐形杀手"，正在悄悄影响着近半数中.国人的健康。很多人胃不舒服就随便吃点药应付，却不知道可能是它在作祟。今天我们就来揭开它的真面目， ...

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可降血糖的中草药 2026-01-29

近来研究发现不少中草药具有良好的降低血糖的作用，应用得当对治疗糖尿病很有帮助。 　　 丹参 ：丹参煎剂可明显降低实验动物的血糖，作用可持续5小时之久 ...

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72岁大爷斑块消失，他把血管变“干净”的三个方法，值得我们细读 2026-01-29

一、饮食调整：给血管"洗澡" 1、彩虹饮食法 每天保证摄入5种以上颜色的蔬果，特别是紫色食物中的花青素，能有效保护血管内皮。大爷的早餐必有一把蓝莓，午餐 ...

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