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发表于 2006-9-25 16:46 | 显示全部楼层 |发表于:河北省
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cream 奶油 cheddar cheese 英国切达干酪 butter 黄油 margarine 植物奶油cream cheese干酪 cottage cheese 白干酪mozzarella 意大利白干酪yogurt 酸奶 juice 果汁marmalade橘子或柠檬酱 jelly果冻Cake mix蛋糕粉syrup糖浆, 果汁 salad dressing沙拉酱 mashed potatoes土豆泥sundae圣代冰淇淋jam果酱 marmalade橘子酱 mustard 芥末ketchup调味番茄酱 mayonnaise蛋黄酱 spices 香料 Skim milk脱脂牛奶 Low-fat milk低脂牛奶 Buttermilk 脱脂酸牛奶 Soya drink 豆浆RA
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发表于 2006-9-26 19:52 | 显示全部楼层 |发表于:湖北省
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发表于 2006-9-27 05:11 | 显示全部楼层 |发表于:广东省
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水果英语大全

水果英语大全
almond杏仁
apple苹果
apple core苹果核
apple juice苹果汁
apple skin苹果皮
apricot杏子
apricot flesh杏肉
apricot pit杏核
areca nut槟榔子
banana香蕉
banana skin香蕉皮
bargain price廉价
beechnut山毛榉坚果
Beijing flowering crab海棠果
bitter苦的
bitterness苦味
bitter orange酸橙
blackberry黑莓
canned fruit罐头水果
carambola杨桃
cherry樱桃
cherry pit樱桃核
cherry pulp樱桃肉
chestnut栗子
Chinese chestnut板栗
Chinese date枣
Chinese gooseberry猕猴桃
Chinese walnut山核桃
coconut椰子
coconut milk椰奶
coconut water椰子汁
cold storage冷藏
cold store冷藏库
crisp脆的
cumquat金桔
damson plum西洋李子
Dangshan pear砀山梨
date枣
date pit枣核
decayed fruit烂果
downy pitch毛桃
dry fruit干果
duke公爵樱桃
early-maturing早熟的
fig无花果
filbert榛子
first class一等地,甲等的
flat peach蟠桃
flavour味道
flesh果肉
flesh fruit肉质果
fresh新鲜的
fresh litchi鲜荔枝
fruiterer水果商
fruit in bags袋装水果
fruit knife水果刀
fruits of the season应时水果
gingko白果,银杏
give full weigh分量准足
give short weight短斤缺两
grape葡萄
grape juice葡萄汁
grape skin葡萄皮
grapestone葡萄核
greengage青梅
Hami melon哈密瓜
Hard坚硬的
haw山楂果
hawthorn山楂
hazel榛子
honey peach水蜜桃
in season应时的
juicy多汁的
juicy peach水蜜桃
jujube枣
kernel仁
kumquat金桔
late-maturing晚熟的
lemon柠檬
litchi荔枝
litchi rind荔枝皮
longan桂圆,龙眼
longan pulp桂圆肉,龙眼肉
loguat枇杷
mandarine柑桔
mango芒果
mature成熟的
morello黑樱桃
muskmelon香瓜,甜瓜
navel orange脐橙
nut坚果
nut meat坚果仁
nut shell坚果壳
oleaster沙枣
olive橄榄
orange柑桔
orange peel柑桔皮
papaya木瓜
peach桃子
pear梨
perishable易腐烂的
pineapple菠萝
plum李子
plumcot李杏
pomegranate石榴
pomelo柚子,文旦
red bayberry杨梅
reduced price处理价
ripe成熟的
rotten fruit烂果
seasonable应时的
seedless orange无核桔
special-grade特级的
strawberry草莓
sultana无核小葡萄
superfine特级的
tangerine柑桔
tart酸的
tender嫩的
tinned fruit罐头水果
unripe未成熟的
walnut胡桃,核桃
walnut kernel核桃仁
water chestnut荸荠
watermelon西瓜
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中国菜名(中英对照)

中国菜名(中英对照)
中菜部

头盘餐前小品Appetizers

1.各式刺身拼Sashimi Platter

2.锅贴Pot Sticker

3.辣汁脆炸鸡腿Fried Chicken Legs (Spicy Hot)

4.鸡沙律Chicken Salad

5.酥炸大虾Fried Prawns

6.酥炸生豪Fried Oysters

7.酥炸鲜鱿Fried Squid

8.海哲分蹄Smoked Jelly Fish

9.五香牛展Special Beef

10.白云凤爪Chicken Leg

11.琥珀合桃House Special Honey Walnuts

12.脆皮春卷Spring Rolls

13.蜜汁叉烧B.B.Q. Pork



汤羹类Soup

1.花胶鲍鱼火鸭丝羹Congee Pike Maw With Roast Duck

2.红烧鸡丝翅Chicken Shark's Fin Soup

3.竹笙烩生翅Bamboo Shark Fin Soup

4.粟米瑶柱羹Corn with Dry Scallops Soup

5.竹笙海皇羹Bamboo Seafood Soup

6.鸡蓉粟米羹Corn & Chicken Soup

7.酸辣汤Hot & Sour Soup

8.法国海鲜汤French Style Seafood Soup

9.法国杂菜汤French Style Vegetable Soup

10.杂锦云吞汤Combination Won Ton Soup

11.芥菜肉片咸蛋汤Mustard Green Salted Egg Soup

12.火鸭咸蛋芥菜汤Roast Duck Salt Egg / Mustard Green

13.西葫牛肉羹West Lake Beef Soup

14.三丝烩鱼肚Fish Soup

15.蝴蝶海参羹Sea Cucumber Soup

16.四宝豆腐羹Steam Tofu Soup



龙虾蟹类Seafood (Lobster, Shrimp, Crab)

1.法式咖喱焗龙虾French Curry Lobster

2.法式芝士牛油焗龙虾Cheese Lobster

3.上汤焗龙虾Special Style Lobster

4.蒜茸蒸龙虾Garlic Style Lobster

5.豉椒炒肉蟹Crab

6.上汤姜葱焗蟹Green Onion Crab

7.椒盐蟹Spicy Salt Crab

8.粉丝咖喱蟹煲Rice Noodle Curry Crab



虾鲜鱿贝类Seafood

1.菜远虾球Shrimp with Tender Green

2.白灼中虾Boil Shrimp

3.点桃虾球Walnut Shrimp

4.油泡虾球Crystal Prawn

5.柠檬虾球Lemon Prawn

6.咕噜虾Sweet & Sour Prawn

7.蒜茸蒸虾Steam Prawn w/ Garlic Sauce

8.四川虾球Szechuan Shrimp

9.豆瓣酱鲜鱿Fresh Squid

10.虾龙糊Shrimp w/ Lobster Sauce

11.韭王象拔蚌Gold Chive Geoduck

12.韭王花枝片Gold Chive Squid

13.椒盐鲜鱿Pepper Salt Fresh Squid

14.豉汁炒三鲜Mixed Seafood w/ Black Bean Sauce

15.马拉盏炒鲜鱿Special Fresh Squid

16.碧绿炒带子Tender Green Scallop

17.双菇鲜带子Mushroom Fresh Scallop

18.豉汁炒大蚬Clam w/ Black Bean Sauce

19.姜葱生豪Oyster w/ Ginger, Green Onion

20.豉汁炒青口Mussel w/ Black Bean Sauce

21.豉汁豆腐蒸带子Tofu Scallop w/ Black Bean Sauce





海鲜鱼类Seafood (Fish)

1.清蒸游水石斑Steam Live Rock Cod

2.清蒸蒜茸带子Steamd Scallop w/ Garlic Sauce

3.豉汁煎焗塘虱Catfish w/ Black Bean Sauce

4.清蒸龙利Flounder

5.清蒸海鲈Fomfret

6.蒸金钱片塘虱Steam Catfish

7.辣汁串烧鱼B & Q Fish Stick w/ Hot Sauce

8.西兰炒雪鱼球Pan Fried Snow Fish w/ Green

9.菜远石斑球Tender Green Rock Cod

10.豉汁石斑球Steam Rock Cod w/ Black Bean Sauce

11.油泡石斑球Crystal Rock Cod

12.川味石斑球Szechuan Rock Cod

13.骨香石斑球Fried Rock Cod Bone

14.咕噜石斑球Sweet & Sour Rock Cod

15.鱼腐扒菜胆Yu Fu w/ Vegetable



鸡鸭鸽Poultry

1.脆皮炸子鸡(半)Fried Chicken (Half)

2.红烧石岐项鸽Roast Pigeon

3.豉油皇乳鸽Pigeon w/ Soy Sauce

4.姜葱油淋鸡(半)Green Onion Chicken (Half)

5.北京片皮鸭Peking Duck

6.酸甜明炉烧鸭(半)Roast Duck (Half)

7.柠檬鸡球Lemon Chicken

8.西芹腰果鸡球Vegetable Cashew Chicken

9.咖喱鸡Curry Chicken

10.豉汁炒鸡球Chicken w/ Black Bean Sauce

11.四川炒鸡球Szechuan Chicken

12.菜远鸡球Chicken w/ Tender Green

13.宫保鸡球Kung Pao Chicken

14.豉汁黄毛鸡(半)Chicken w/ Soy Sauce

15.咕噜鸡Sweet & Sour Chicken

16.八珍发菜扒鸭(半)Combination Duck (Half)

17.子罗炒鸡片Ginger & Pineapple Chicken

18.游龙戏凤Chicken, Shrimp, Squid w/ Mixed Vegetable

19.龙凤琵琶豆腐Egg, Chicken, Shrimp, Steam Tofu



猪牛肉类Meat

1.酸甜咕噜肉Sweet & Sour Pork

2.菜远炒排骨Spareribs w/ Tender Green

3.豉椒排骨Spareribs w/ Black Bean Sauce

4.凉瓜炆排骨Bitty Melon Spareribs

5.京都骨Peking Spareribs

6.椒盐排骨Pepper Salt Spareribs

7.豉椒焖排骨Spareribs w/ Black Bean, Pepper

8.菜远炒牛肉Broccoli Beef

9.凉瓜炒牛肉Bitty Melon Beef

10.黑椒牛仔骨Black Pepper Short Rib

11.椒盐牛仔骨Pepper Salt Short Rib

12.中式牛柳Chinese Style Beef

13.四川牛肉Szechuan Beef

14.干扁牛柳丝String Beef

15.柠檬牛肉Lemon beef

16.麻婆豆腐Mar-Boh Tofu



煲仔类Clay Pot Style

1.北菇海参煲Mushroom Sea Cucumber Duck Feet

2.诸诸滑鸡煲Chicken Clay Pot

3.鸡粒咸鱼茄子煲Salt Fish Chicken Egg Plant Clay Pot

4.粉丝虾米杂菜煲Rice Noodle Vegetables Clay Pot

5.罗白牛腩煲Beef Stew w/ Turnip Clay Pot

6.支竹羊腩煲Dry Tofu Lamb Clay Pot

7.火腩生豪煲Roast Pig Oyster Clay Pot



素菜类Vegetarian

1.豪油冬菇Oyster Sauce Mushroom

2.什笙上素Bamboo Vegetable

3.红烧豆腐Fried Tofu

4.炒素丁Vegetable Roll

5.罗汉腐皮卷Vegetable Egg Roll

6.素咕噜肉Vegetarian Sweet and Sour

7.蒸山水豆腐Steam Tofu

8.鲜菇扒菜胆Mushroom Tender Green

9.炒杂菜Mixed Green Tender

10.清炒芥兰Chinese Green Tender

11.盐水菜心Salt Green Tender

12.干扁四季豆String Bean Western Style

13.上汤芥菜胆Mustard Green Tender



炒粉、面、饭Rice Plate

1.龙虾干烧伊面Lobster Teriyaki Noodle

2.上汤龙虾捞面Lobster Noodle

3.杨州炒饭Yang Chow Fried Rice

4.虾仁炒饭Shrimp Fried Rice

5.咸鱼鸡粒炒饭Salted Egg Chicken Fried Rice

6.蕃茄牛肉炒饭Tomato w/ Beef Fried Rice

7.厨师炒饭House Fried Rice

8.生菜丝炒牛肉饭Beef Fried Rice w/ Lettuce

9.招牌炒面House Chow Mein

10.鸡球炒/煎面Chicken Chow Mein

11.蕃茄牛肉炒面Tomato Beef Chow Mein

12.海鲜炒/煎面Seafood Chow Mein

13.虾子姜葱捞面Ginger Green Onion Noodle

14.干烧伊面Teriyaki Noodle

15.鸡丝上汤窝面Chicken Noodle Soup

16.菜远炒牛河Vegetable Beef Chow Fun

17.豉椒排骨炒河Sparerib w/ Black Bean Chow Fun

18.星洲炒米粉Singapore Noodle (Hot Spice)

19.鸳鸯馒头Shanghai Buns (12)

20.上汤水饺Dumpling Soup

21.上汤云吞Won Ton soup

22.丝苗白饭Steam Rice



甜品Dessert

1.雪哈红莲Bird Nest Red Bean Soup

2.椰汁炖雪哈Coconut Bird Nest

3.玫瑰红豆沙Red Bean Soup

4.椰汁西米露Coconut Tapioca

5.百年好合Red Bean Fresh Lily Bulb



厨师精选Luncheon Special

1.酸甜咕噜肉Sweet & Sour Pork

2.京都骨Peking Spareribs

3.豉椒排骨Sparerbis w/ Black Bean Sauce

4.凉瓜排骨Bitter Melon Spareribs

5.菜远炒排骨Spareribs w/ Tender Green

6.菜远炒牛肉Beef w/ Tender Green

7.豉椒炒牛肉Green Pepper Beef w/ Black Bean Sauce

8.柠檬牛肉Lemon Beef

9.四川牛肉Szechuan Beef

10.辣汁炸鸡腿Fried Chicken Leg w/ Hot Sauce

11.柠檬鸡球Lemon Chicken

12.杂菜鸡球Chicken w/ Mixed Vegetable

13.豉椒炒鸡球Chicken w/ Black Sauce

14.四川炒鸡球Szechuan Chicken

15.咖喱鸡球Curry Chicken

16.菜远炒鸡球Chicken w/ Tender Green

17.宫保鸡球Kung Pao Chicken

18.腰果鸡球Cashew Chicken

19.酸甜咕噜鱼Sweet & Sour Fish

20.酸甜咕噜虾Sweet & Sour Shrimp

21.柠檬炒虾球Lemon Shrimp

22.菜远炒虾球Shrimp w/ Vegetable

23.四川炒虾球Szechuan Shrimp

24.四川炒鲜鱿Szechuan Squid

25.豉椒炒鱿Squid w/ Black Bean Sauce

26.红烧豆腐Fried Tofu w/ Tender Green

27.炒杂菜Mixed Vegetable



特价小菜

1.豆腐虾Tofu & Shrimps

2.白灼虾Boiled Prawns

3.椒盐虾Spicy Slat Prawns

4.豉椒虾Black Bean Sauce Prawns

5.滑蛋虾Prawns with Eggs

6.油泡虾Crystal Prawns

7.时菜虾Vegetable Prawns

8.四川虾Szechuan Prawns

9.茄汁虾Prawns with Ketchup

10.豉汁炒蚬Clams Black Bean Sauce

11.时菜斑球Vegetable Rock Cod

12.豉汁斑球Black Bean Sauce Rock Cod

13.椒盐龙利球Pepper Salt Fried Flounder

14.香煎鲫鱼Pan Fried Fish

15.时菜鲜鱿Vegetable & Squid

16.椒盐鲜鱿Salt and Pepper Squid

17.豉椒鲜鱿Black Bean Sauce Squid

18.酥炸鲜鱿Deep Fried Squid

19.四川鸡Szechuan Chicken

20.宫保鸡Kung Pao Chicken

21.当红炸子鸡Crispy Fried Chicken

22.柠檬鸡Lemon Chicken

23.腰果鸡Cashew Nuts Chicken

24.甜酸鸡Sweet & Sour Chicken

25.时菜鸡Vegetable & Chicken

26.咖喱鸡Curry Chicken

27.豉椒鸡Black Bean Sauce Chicken

28.京都上肉排Peking Spareribs

29.椒盐肉排Pepper Salt Fried Spareribs

30.梅菜扣肉Preserved Vegetable & Pork

31.豉汁排骨Black Bean Sauce Spareribs

32.时菜排骨Vegetable & Spareribs

33.蜜汁叉烧B.B.Q. Pork

34.炸菜牛肉Pickled with Beef

35.蒙古牛肉Mongolian Beef

36.姜葱牛肉Ginger & Green Onion Beef

37.豪油牛肉Oyster Sauce Beef

38.时菜牛肉Vegetable & Beef

39.豆腐牛肉Tofu and Beef

40.四川牛肉Szechuan Beef

41.柠檬牛肉Lemon Beef

42.椒盐牛仔骨Pepper Salted Fried Beef Ribs

43.火腩塘虱煲Roasted Pork & Catfish Clay Pot

44.东江豆腐煲Tofu in Clay Pot

45.海鲜煲Seafood in Clay Pot

46.八珍煲Assorted Meat in Clay Pot

47.柱侯牛腩煲Stew Beef Basket

48.鱼香茄子煲Eggplant in Clay Pot

49.虾米粉丝煲Dried Shrimp & Noodle in Clay Pot

50.咸鱼鸡豆腐煲Salted Fish & Chicken Tofu in Clay Pot

51.蒸山水豆腐Steamed Tofu

52.红烧豆腐Braised Tofu

53.麻婆豆腐Bean Sauce Tofu

54.干烧四季豆Braised Green Bean

55.鱼香茄子Braised Egg plant

56.蒜茸豆苗Garlic Pea Greens

57.豉汁凉瓜black Bean Sauce & Bitter Melon

58.上汤芥菜胆Mustard Green

59.北菇扒菜胆Mushroom & Vegetable

60.清炒时菜Sautéed Vegetable

61.蒜茸芥兰Garlic & Broccoli

62.豪油芥兰Oyster Sauce Broccoli

63.豪油北菇Oyster Sauce Mushrooms

64.炒什菜Sautéed Assorted Vegetable



特色中餐

油条 Fried bread stick

米粉 Rice noodles

水饺 (Boiled)dumplings

紫菜汤 Seaweed soup

馒头 steamed buns, steamed bread

牡蛎汤 Oyster soup

饭团 Rice and vegetable roll

蛋花汤 Egg & vegetable soup

皮蛋 100-year egg

鱼丸汤 Fish ball soup

咸鸭蛋 Salted duck egg

臭豆腐 Stinky tofu (Smelly tofu)

稀饭 Rice porridge

油豆腐 Oily bean curd

白饭 Plain white rice

虾球 Shrimp balls

糯米饭 Glutinous rice

春卷 Spring rolls

蛋炒饭 Fried rice with egg

蛋卷 Chicken rolls

刀削面 Sliced noodles
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食品工业基本术语

参考一下
:):)
中华人民共和国国家标准 中华人民共和国国家标准

食品工业基本术语 GB 15091-95

Fundamental terms of food industry
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1 主题内容与适用范围

本标准规定了食品工业常用的基本术语。
本标准适用于食品工业生产、科研、教学及其他有关领域。

2 一般术语

2.1 食品 food
可供人类食用或饮用的物质,包括加工食品、半成品和未加工食品, 不包括烟草
或只作药品用的物质。
2.1.1 动物性食品 food of animal origin (animal food)
动物体及其产物的可食部分,或以其为原料的加工制品。
2.1.2 植物性食品 vegetable food (plant food)
可食植物的根、茎、叶、花、果、籽、皮、汁,以及食用菌和藻类; 或以其为主
要原料的加工制品。
2.1.3 传统食品 traditional food
生产历史悠久,采用传统工艺加工制造,反映地方和/或民族特色的食品。
2.1.4 干制食品 dehydrated food
将动植物原料经过不同程度的干燥制成的食品。
  同义词:脱水食品。
2.1.5 糖制食品 confectionery
  以糖、乳、油脂、谷物、果仁、豆类、水果为主要原料,添加香料或其他食品添加
剂制成的含糖量较高的食品。
  同义词:糖食品。
2.1.6 腌制品 curing food
采用腌制(详见"腌制"条)工艺制成的食品。
2.1.7 烘焙食品 bakery
采用烘焙(详见“烘焙”条)工艺制成的食品。
2.1.8 熏制食品 smoking food  
采用烟熏(详见“烟熏”条)工艺制成的食品。
2.1.9 膨化食品 puffed food (extruded food)
采用膨化(详见“膨化”条)工艺制成的食品。
2.1.10 速冻食品 quick-frozen food
  采用速冻(详见“速冻”条)工艺制成的食品。
2.1.11 罐藏食品 canned food
  将原料或半成品加工处理后装入金属罐、玻璃瓶或软包装容器中,经排气、密封、
加热杀菌、冷却等工序,制成的商业无菌食品。
同义词:罐头食品。
2.1.12 方便食品 convenient food(fast food,prepared food,instant food)
用工业化加工方式,制成便于流通、安全、卫生的即食或部分预制食品。
2.1.13 特殊营养食品 food of special nutrients
通过调整食品的营养素的成分和(或)含量比例,以适应某类特殊人群营养需要的
食品。
2.1.13.1 婴幼儿食品 infant or baby food
  适应婴幼儿生理特点和营养需要的食品。
2.1.13.2 强化食品 nutrient fortified food
  经强化(详见“强化”条)工艺制成的食品。
  同义词:营养强化食品。
2.1.14 天然食品 natural food
生长在自然界,经粗(初)加工或不加工即可食用的食品。
2.1.15 摸拟食品 imitation food
用人工方法加工制成的、具有类似某种天然食品感官特性,并具有一定营养价值的
食品。
  同义词:人造食品。
2.1.16 预包装食品 prepackaged food
  预先包装于容器中,以备交付给消费者的食品。
2.2 食品制造 food manufacturing
  将食品原料或半成品加工制成可供人类食用或饮用的物质的全部过程。
2.3 食品加工 food processing
改变食品原料或半成品的形状、大小、性质或纯度,使之符合食品标准的各种操作。
2.4 食品工业 food industry
主要以农业、渔业、畜牧业、林业或化学工业的产品或半成品为原料,制造、提取、
加工成食品或半成品,具有连续而有组织的经济活动工业体系。
2.5 食品资源 food resource
含有营养物质,对人和动物安全无害,可作为食品或食品原料的天然物质。
2.6 食品新资源 new resource for food
  在我国新研制、新发现、新引进的,无食用习惯或仅在个别地区有食用习惯的,符合
食品基本要求的物质。
2.7 原料 raw material
加工食品时使用的原始物料。
2.8 配料 ingredient
在制造或加工食品时使用的并存在(包括以改性形式存在)于最终产品的任何物质。
包括水和食品添加剂。
2.8.1 主料 major ingredient (major material)
  加工食品时使用量较大的一种或多种物料。
2.8.2 辅料 minor ingredient
加工食品时使用量较小的一种或多种物料。
2.8.3 食品添加剂 food additive
  为改善食品的品质和色、香、味,以及为防腐和加工工艺的需要,加入食品中的化
学合成物质或天然物质。
2.8.4 食品营养强化剂 food enrichment
  为增强营养成分,加入食品中的天然或人工合成的,属于天然营养素范围的食品添
加剂。
2.8.5 加工助剂 processing aid
加工食品时,为满足工艺规程或达到质量要求而加入的物质。加入的物质一般不存
在于最终产品中,但难免有残留物或衍生物。
2.8.6 酶 enzyme
由活细胞产生的生物催化剂。它可以改变食品组织内的化学反应速度,而自身不起
变化。
2.9 配料表 list of ingredients
将所有食品配料按加入量递减顺序而依次排列的一览表(清单)。    
2.10 配方 formula
  将食品所有配料的品名和相应加入量(或比例)列出的清单。
2.11 食品包装材料 packaging material for food
  用于制造食品容器和构成产品包装的材料总称。 
2.12 食品包装容器 food container
  将食品完全或部分包装,以作为交货单元的任何包装形式(箱、桶、罐、瓶、袋等),
也包括包装纸。
2.13 软包装 flexible package
 充填或取出内装物后,容器形状可发生变化的定形包装。其材料一般为纸、塑料薄
膜、纤维制品、铝箔及其复合材料等。
2.14 硬包装 rigid package
充填或取出内装物后,容器形状基本不发生变化的定型包装。其材料一般为金属、
陶瓷、玻璃、纸箱、硬质塑料等。
2.15 食品标签 food labelling
预包装食品容器上的文字、图形、符号,以及一切说明物。
2.16 保质期 date of minimum durability
指在标签上规定的条件下,保持食品质量(品质)的期限。在此期限,食品完全适
于销售,并符合标签上或产品标准中所规定的质量(品质);超过此期限,在一定时间
内,食品仍然是可以食用的。
同义词:最佳食用期。
2.17 保存期 use-by date
指在标签上规定的条件下,食品可以食用的最终日期。超过此期限,产品质量(品
质)可能发生变化,因此食品不再适于食用。
同义词:推荐的最终食用期。
2.18 食品质量 food quality
  食品满足规定或潜在要求的特征和特性总和。反映食品品质的优劣。
2.19 食品质量管理 food quality control
对确定和达到食品质量要求所必需的全部职能和活动。
2.20 食品质量监督 food quality supervision
根据国家有关法律、法规和标准(或合同),对食品质量及生产条件进行评价、分
析、处理等活动。
2.21 食品质量检验 food quality inspection
检查和验证食品质量是否符合标准或有关规定的活动。
2.22 食品卫生 food hygiene (food safety)
为防止食品在生产、收获、加工、运输、贮藏、销售等各个环节被有害物质(包括
物理、化学、微生物等方面)污染,使食品有益于人体健康、质地良好,所采取的各项
措施。
  同义词:食品安全。
2.23 食品营养 food nutrition
食品中所含的能被人体摄取以维持生命活动的物质及其特性的总称。
2.24 食品成分 food composition
组成食品的各种物质组分。
2.25 食品分析 food analysis
用感官、理化或微生物学等方法,对食品的质量进行观察、测定和试验。
2.26 食品工业标准化 food industry standardization
在食品工业领域内,通过制定、发布和实施标准,达到统一,以获得食品工业的最
佳秩序和良好社会效益。
2.27 食品标准 food standard
食品工业领域各类标准的总和,包括食品产品标准、食品卫生标准、食品分析方法
标准、食品管理标准、食品添加剂标准、食品术语标准等。
2.27.1 食品产品标准 food product standard
为保证食品的食用价值,对食品必须达到的某些或全部要求所作的规定。食品产品
标准的主要内容包括:产品分类、技术要求、试验方法、检验规则以及标签与标志、包
装、贮存、运输等方面的要求。
2.27.2 食品卫生标准 food hygienic standard
为保护人体健康,对食品中具有卫生学意义的特性所作的统一规定。
2.27.3 食品厂卫生规范 hygienic code of food factory
为保证食品的安全,对食品企业的选址、设计、施工、设施、设备、操作人员、 工
艺等方面的卫生要求所作的统一规定。
2.27.4 食品分析方法标准 food analysing standard methed
  对食品的质量要素进行测定、试验、计量所作的统一规定,包括感官、物理、化学、
微生物学、生物化学分析。
2.28 良好加工规范 good manufacturing practice (GMP)
生产(加工)符合食品标准或食品法规的食品,所必须遵循的,经食品卫生监督与
管理机构认可的强制性作业规范。GMP的核心包括:良好的生产设备和卫生设施、合理的
生产工艺、 完善的质量管理和控制体系。
  同义词:GMP。
2.29 危害分析关键控制点 hazard analysis and critical control point (HACCP)
  生产(加工)安全食品的一种控制手段:对原料、关键生产工序及影响产品安全的
人为因素进行分析;确定加工过程中的关键环节,建立、完善监控程序和监控标准,采
取规范的纠正措施。
  同义词:HACCP。
2.30 食品生产许可证 food production licence
由食品管理部门审核食品生产厂的生产条件和技术水平后,发给准予生产某种食品
的证件。
2.31 食品产品合格证 food product qualification
由生产厂出示的表明某一食品产品经检验符合产品标准或有关规定的凭证。是食品
产品质量保证文件的一种形式。
2.32 食品卫生许可证 food hygiene licence
由食品卫生监督机构,依照食品卫生法,按规定的程序对食品的生产、经营者进行
食品卫生学全面检查,达到要求后颁发的许可证书。
2.33 食品卫生合格证 food hygiene qualification
  由食品卫生监督机构,按照食品卫生标准,对食品或食品生产、经营者进行分析,
达到标准后签发的凭证。
2.34 食品工业副产品 by-product of food industry
在食品生产过程中,附带生产出来的非主要产品;或者利用生产过程中的下脚料、
废料经综合利用加工生产的产品。

3 产品术语

3.1 粮食 grain
谷物和豆类的种籽、果实,薯类的块根、块茎,以及这些物质加工产品的统称。
3.2 粮食制品 cereal product
以粮食为主要原料,加工制成的食品。
3.3 肉制品 meat product
  以畜禽的可食部分为主要原料,加工制成的食品。
3.4 食用油脂 edible oil and fat
  可食用的甘油三脂肪酸脂的统称。分为动物油脂和植物油酯:一般常温下呈液体
状的称油,呈固体状的称脂。
3.5 食糖 sugar
一般指用甘蔗或甜菜精制的白砂糖或绵白糖;食品工业用糖还有淀粉糖浆、饴糖、
葡萄糖、乳糖等。
3.6 乳制品 dairy product
  以牛乳、羊乳等为主要原料加工制成的各种制品。
3.7 水产品 sea food
以可食用的水生动植物(鱼、虾、贝、藻类等)为主要原料,加工制成的食品。
3.8 水果制品 fruit product
用栽培或野生鲜果(包括仁果类、核果类、浆果类、柑桔类、瓜类等)为主要原
料,加工制成的各种制品。
3.9 蔬菜制品 vegetable product
以新鲜蔬菜为主要原料制成的食品。
3.10 植物蛋白食品 vegetable protein food
以富含蛋白质的可食性植物为原料,加工制成的各种制品。
3.11 淀粉制品 starch-based product
以淀粉或淀粉质为原料,经过机械、化学或生化工艺加工制成的制品。
3.12 蛋制品 egg product
以禽蛋为原料加工制成的各种制品。
3.13 糕点 pastry
以粮食、食糖、油脂、蛋品为主要原料,经调制、成型、熟化等工序制成的食品。
3.14 糖果 candy
以白砂糖或淀粉糖浆为主要原料,制成的固体甜味食品。
3.15 调味品 condiment (seasoning)
  在食品加工及烹调过程中广泛使用的,用以去腥、除膻、解腻、增香、调配滋味和
气味的一类辅助食品。如酱油、食醋、味精、香辛料等。
3.16 食用盐 edible salt (food grade salt)
以氯化钠为主要成分,用于烹调、调味、腌制的盐。分为精制盐、粉碎洗涤盐、普
通盐及各种调味盐等。
  同义词:食盐。
3.17 饮料酒 alcoholic drink
乙醇含量在0.5~65.50%(v/v)的饮料。包括各种发酵酒、蒸馏酒及配制酒。
3.18 无酒精饮料 non-alcoholic drink (soft drink)
乙醇含量低于0.5%(v/v)的饮料。包括碳酸饮料、果汁饮料、蔬菜汁饮料、乳饮料、
植物蛋白饮料、饮用天然矿泉水、固体饮料和其他饮料等八类。
同义词:无醇饮料、软饮料。
3.19 茶 tea
  用茶树鲜叶加工制成,含有咖啡碱、茶碱、茶多酚、茶氨酸等物质的饮用品。

4 工艺术语

4.1 原料清理 raw material handling (raw material cleaning)
清除原料中夹带的杂质和原料表面的污物,所采取的各种方法或工序的统称。
4.2 原料预处理 pretreatment of raw material
为使原料适应加工要求,保证成品质量,在主要加工工序之前对原料安排的准备工
序的统称。
4.3 酸处理 acid treatment
为适应加工工艺或改进品质,用有机酸或无机酸溶液浸泡、喷洒或直接加入原料、
半成品、 成品中的操作。
4.4 硫处理 sulphuring treatment
为防止原料褐变,达到漂白、防腐目的,用硫黄熏蒸或用亚硫酸溶液浸泡原料或直
接添加含硫化合物的操作。
4.5 碱处理 alkali treatment
为适应加工工艺或改进品质,用碱溶液浸泡、喷洒或直接加入原料、半成品、成品
中的操作。
4.6 粉碎 grinding
  利用机械方法将固体物料分裂成为尺寸更小的操作。
4.6.1 破碎 cracking (crushing)
  把块状或饼状物料分裂成为粒料的操作。
4.7 打浆 mashing
  利用机械方法将水果、蔬菜制成浆料并分离出皮、籽核的操作。
4.8 搅拌 mixing
利用机械力、压缩空气或超声波,搅动、拌和物料,使之混和均匀、强化热交换的
操作。
4.9 分离 separation
根据食品物料中不同物质的特性,使其分开的操作。
4.9.1 离心分离 centrifugal separation
  利用离心力分离液相非均一体系的操作。
4.9.2 过滤 filtration
分离悬浮在液体或气体中的固体颗粒或分离出活的生物细胞的操作。
4.9.3 膜分离 membrane separation
利用流体中各组分对半透膜渗透率的差别,实现组分分离。根据过程推动力的不同,
可分为以压力为推动力的膜过程(超滤和反渗透)和以电力为推动力的膜过程(电渗析)
两类。
4.10 筛分 screening (sifting)
  利用不同筛号的筛网,将物料按颗粒大小进行分离或分级的操作。
4.11 沉降 precipitation
  利用颗粒与流体的密度差异,使悬浮在流体(气体或液体)中的固体颗粒下沉与整体
分离的操作。靠重力作用实现沉降的称重力沉降;靠离心力作用实现沉降的称离心沉降。
4.12 浓缩 concentration
  从溶液中除去部分溶剂的操作。是使溶质和溶剂的均匀混合液实现部分分离的过程。
有常压加热浓缩、真空浓缩、冷冻浓缩、结晶浓缩等。
4.13 蒸馏 distillation
利用液体混合物中各组分挥发度的差别,使液体混合物部分气化,并使蒸汽部分冷凝,
实现组分分离。
4.13.1 精馏 rectification (distilling)
  利用回流使液体混合物得到高纯度分离的一种蒸馏方法。液体在精馏塔中,借气液两
相互相接触,反复进行部分气化和部分冷凝,使液体混合物分离为纯组分。
  同义词:分馏。
4.14 蒸发 evaporation 
  将溶液加热至沸腾,使溶液中部分溶剂气化并排除的过程。
4.14.1 闪蒸 flash evaporation  
为达到部分脱水的目的,利用高压、高温液体突然进入低压空间时产生的压力差,使
液体在释放显热的同时,水分急剧汽化的过程。
4.15 离子交换 ion exchange
为达到分离、提纯或精制混和物的目的,利用离子交换剂与溶液中的离子发生的交换
反应的过程。
4.16 吸附 adsorption
  为达到分离目的,利用多孔性固体为吸附剂,处理液体或气体混合物,使其中的一种
或数种组分被吸着于固体表面的过程。
4.17 吸收 absorption
  采用加压或降温方法,使气体或气体中的组分溶解于液体的传质过程。
4.18 解吸 deabsorption
吸附的逆过程。使被吸附的气体或溶质从吸附剂中释放出来的过程。
  同义词:脱吸。
4.19 干燥 drying
  从食品或食品物料中除去水分的过程。有自然干燥(晒干、风干)和人工干燥(常
压加热干燥、真空加热干燥、红外线干燥、微波干燥、冷冻升华干燥等)。
4.20 脱水 dehydration
用人工方法,从食品或食品物料中除去水分的过程。
  同义词:人工干燥。
4.21 复水 rehydration
  将脱水食品浸在水中,经过一定时间使之基本恢复脱水前的性质(体积、颜色、风
味、组织等)的过程。
4.22 浸取 extraction
  利用溶剂对物质溶解度的不同,将溶剂浸渍固体混合物,或加入液体混合物中, 提
取或分离组分的过程。
  同义词:浸出、萃取。
4.23 压榨 pressing
  利用挤压力挤压出固体物料中所含液汁(包括水分、油、溶剂等)的过程。
4.24 乳化 emusifying
  将两种互不相溶的液体(如油、水)混合,使之形成胶体悬浮液的操作。
4.25 均质 homogenizing
  用机械方法将料液中的脂肪球或固体小微粒破裂(碎),制成液相(固液相)均匀
混合物的过程。
4.26 发酵 fermentation
  泛指利用微生物分解有机物,使之生成和积聚特定代谢产物,并产生能量的过程。
4.27 酿造 brewing
  利用微生物的发酵作用,制造发酵食品(饮品)的过程。
4.28 糊化 gelatinization
  将淀粉与水加热到一定温度,使淀粉粒溶胀、分裂、体积膨胀、粘度急剧上升,变
成均匀粘稠糊状物的过程。
4.29 凝沉 retrogradation
  淀粉糊化后,胶体性淀粉糊长时间缓慢冷却,重新形成淀粉粒的过程。
  同义词:回生。
4.30 液化 liquifying (liquefaction)
  1 物质从气态或固态变为液态的过程。
  2 用淀粉酶水解淀粉,使其分子量变小、粘度急聚下降,成为液体糊精的过程。
4.31 糖化 saccharification (conversion)
利用淀粉酶或酸的催化作用,使淀粉分解为低分子糖(如低聚糖、葡萄糖等)的过
程。按糖化剂(催化剂)的种类,有酸糖化法、酶糖化法和酸酶糖化法。
4.32 氢化 hydrogenation
通常指在一定条件和催化剂存在下,单质氢与化学元素或化合物产生的化学反应。
氢化有两种方式:1氢加到具有双键或三键的化合物上;2氢化引起分子裂解。
  同义词:加氢。
4.33 嫩化 tenderization
  采用机械、加酶或电能方法,处理肉类等原料或半成品,使其肌肉组织更为软嫩的
过程。
4.34 软化 softening
  1 油料预处理工序之一。用调节水分和温度的方法提高油料的可塑性,获得最佳
轧坯条件。
  2 除去水中钙、镁离子,降低水硬度的过程。
4.35 营养强化 fortification (enrichment)
  在食品中加入氨基酸、蛋白质、矿物质、微量元素或维生素, 补充在加工过程中已
损失或本身缺少的营养素,以提高食品的营养价值。
4.36 膨化 extrusion (puffing)
使处于高温、高压状态的物料,迅速进入常压,物料中的水分因压力骤降而瞬间蒸
发,导致物料组织结构突然膨松成为海绵状的过程。
4.37 精制 refining
用物理或化学方法除去混和物中的杂质及其他非需要成分,以获得高浓度、高纯度
产品或使产品品质规格化的工艺过程。
4.37.1 精炼 refining
清除植物油中所含的固体杂质、游离脂肪酸、磷脂、胶质、蜡、色素、异味等一系
列工序的统称。
4.38 烘焙 baking
将食品原料或半成品进行烤制,使之脱水、熟化的过程。
同义词:烘烤、焙烤。
4.39 熏制 smoking
利用木材或木屑不完全燃烧时产生的含有酚、醛、酸等成分的烟雾处理食品,或直
接添加烟熏剂,使产品具有烟熏食品特殊风味的过程。
4.40 保鲜 refreshment (refreshing)
采用冷藏、速冻、辐照、气调或添加食品添加剂等方法,使食品基本保持原有风味、
形态和营养价值的过程。
4.41 冷藏 cold storage
  在低于常温、不低于食品冰点温度的条件下贮藏食品的过程。
4.42 冻藏  frozen storage 
在低于食品冻结点的条件下贮藏食品的过程。
  同义词:冻结保藏。
4.43 速冻 quick-freezing
  采用快速冻结技术,使食品中心温度迅速降至-15℃以下的过程。
4.44 气调贮藏  storage in controlled atmosphere
  在环境气体中的氧气、氮气、二氧化碳的配比及温度不同于正常大气的条件下贮存
食品。
  同义词:CA贮藏。
4.45 干制保藏 drying preservation (preserved by dehydration ; drying process)
  采用自然干燥(晒干、风干)或人工干燥(常压加热干燥、真空加热干燥、红外线干
燥、微波干燥、冷冻、升华干燥),对食品或食品原料进行脱水处理,使其水分降低到不
致使食品腐败变质的程度,而达到食品保藏目的。
4.46 腌制保藏 curing preservation (preserved by curing process)
  将食盐、酱或酱油、食糖或有机酸渗入或注射入食品组织内,脱去部分水分或降低水
分活度,造成渗透压较高的环境,有选择地控制微生物繁殖,进行食品保藏或改善食品风
味。
同义词:腌制。
4.46.1 盐渍 salting
  用食盐、浓食盐溶液腌制食品;有时也将浓食盐溶液注入食品中。
4.46.2 酱渍 saucing
用酱或酱油腌制食品。
4.46.3 糖渍 sugaring
  用食糖或食糖的浓溶液腌制食品。
4.46.4 酸渍 pickling
  用一定浓度的有机酸溶液,或利用食品本身发酵产生的乳酸腌制食品。
4.46.5 糟渍 cured or pickled with germented grains
用食盐处理食品,成咸坯后再用酒糟或醪糟进行腌制。
4.47 辐照保藏 irradiation preservation
利用适当的辐射源产生的辐射线能量,以安全剂量照射食品或食品原料,达到杀菌、
杀虫、抑制发芽、推迟后熟目的的保藏方法。
4.48 化学保藏 chemical preservation
  利用化学物质抑制食品中微生物的繁殖和酶的活性,或延缓食品内的化学反应速度,
达到保藏食品目的的保藏方法。
4.49 成熟 ripening
1果蔬或谷物生长到适宜采摘、收获的程度。
  2牲畜屠宰后,由于肌肉发生一系列生化反应,变得柔软、多汁、风味更加鲜美的过
程。
4.50 后熟 maturation
  将脱离母体的植物种子或采摘后的果实、蔬菜,置于特定环境下,存放一定时间,
使其更加成熟的过程。
4.51 灭菌 sterilization
  杀死食品中一切微生物(包括繁殖体、病原体、非病原体、部分芽孢)的过程。
4.51.1 超高温瞬时灭菌 ultra high temperature short time sterilization

  采用高温、短时间,使液体食品中的有害微生物致死的灭菌方法。该法不仅能保
持食品风味,还能将病原菌和具有耐热芽孢的形成菌等有害微生物杀死。灭菌温度一般
为130~150℃。灭菌时间一般为数秒。
  同义词:UHT灭菌法。
4.51.2 商业无菌 commercial sterilization
罐头食品经过适度热杀菌后,不含有致病性微生物,也不含有在通常温度下能在其中
繁殖的非致病性微生物的状态。
4.52 消毒 disinfection
  用物理或化学方法破坏、钝化或除去致病菌、有害微生物的操作。消毒不能完全杀
死细菌芽孢。
4.52.1 巴氏消毒 pasteurization
  采用较低温度(一般60~82℃),在规定的时间内,对食品进行加热处理,达
到杀死微生物营养体的目的。是一种既能达到消毒目的又不损害食品品质的方法。由法
国微生物学家巴斯德发明而得名。
  同义词:巴氏灭菌。
4.53 接种 inoculation
  在无菌条件下,将微生物移植到适宜生长、繁殖的培养基或活的生物体内的操作。
4.54 培菌 cultivation
  在适宜的环境下,培养微生物的过程。
4.55 染菌 microbiological contamination (contamination)
  食品被菌类侵染或在微生物纯培养中发现异菌的现象。
4.56 食品包装 food packaging (food packing,food package)
为在流通过程中保护食品产品,方便储运,促进销售,按一定技术方法而采用的容
器、材料及辅助物的总体名称。
  也指为了达到上述目的而采用容器、材料和辅助物的过程中施加技术措施的操作。
4.56.1 真空包装 vacuum packing
  将食品装入气密性包装容器,抽去容器内部的空气,使密封后的容器内达到预定真
空度的一种包装方法。
4.56.2 充气包装 gas flush packaging(gas packing)
  将食品装入气密性包装容器,用二氧化碳、氮气或其他惰性气体置换容器中原有空
气的一种包装方法。
4.56.3 无菌包装 aseptic packaging(aseptic packing)
  将经灭菌的食品,在无菌条件下充填入无菌包装容器中,在无菌条件下进行密封的
一种包装方法。

5 质量、营养及卫生术语

5.1 营养素 nutrient
  能促进身体生长、发育、活动、繁殖,以及维持各种生理活动的物质。通常分为蛋
白质、脂肪、碳水化合物、无机盐(矿物质)、维生素、水和膳食纤维。
5.2 蛋白质 protein
  多种氨基酸组成的长链状高分子化合物。
5.2.1 粗蛋白质 crude protein
  食物中蛋白质与非蛋白质含氮物质之和。用凯式定氮法测得的总氮量,一般乘以
6.25即为粗蛋白质。
5.2.2 植物蛋白 vegetable protein
  植物中所含的蛋白质,只含部分人体必需氨基酸。
5.2.3 动物蛋白 animal protein
  动物中所含的蛋白质,含人体全部必需氨基酸。
5.3 蛋白质营养学评价 nutritional evaluation
  根据食品中蛋白质被人体的利用程度,判断蛋白质的营养价值。
5.4 蛋白质变性 protein denaturation
  蛋白质分子受物理因素或化学因素的影响,分子空间结构改变和性质发生变化的现象。
5.5 蛋白质互补 complementary action of protein
  不同食物适当搭配,使各自所含蛋白质中缺少的必需氨基酸得以补偿,以提高蛋白质
的总体营养价值。
5.6 氨基酸 amino acid
含有氨基的有机酸,是组成蛋白质的基本单位。
5.6.1 必需氨基酸 essential amino acid
  人体必需但自身不能合成或合成速度不能满足机体需要,必须由食物供给的氨基酸。
包括异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸。此外组
氨酸是婴儿的必需氨基酸。
5.7 脂肪 fat (oil and fat)
  见“食用油脂”条。
  同义词:油脂。
5.7.1 粗脂肪 crude fat
  食品中能溶于乙醚或石油醚的物质。除真脂肪外,还包括游离脂肪酸、磷脂类、色
素、蜡等。
5.8 脂肪酸 fatty acid
  有机酸中链状羧酸的总称。与甘油结合成脂肪。分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
5.8.1 饱和脂肪酸 saturated fatty acid
  直链上不含双键的脂肪酸。如软脂酸、硬脂酸。
5.8.2 不饱和脂肪酸 unsaturated fatty acid
  直链上有一个或一个以上双键的脂肪酸。如亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。
5.9 碳水化合物 carbohydrate
  含醛基或酮基的多羟基碳氢化合物及其缩聚产物和某些衍生物的总称。是提供人
体热能的重要营养素。
5.9.1 有效碳水化合物 effective carbohydrate
  除膳食纤维以外的碳水化物。包括单糖、双糖、多糖(淀粉、糖原)等。
5.9.2 粗纤维 crude fiber
  植物性食品中基本不溶于有机溶剂,也不溶于稀酸、稀碱,且不能被人体消化、
分解的物质。由纤维素、半纤维素和木质素组成。
5.9.3 膳食纤维 dietary fiber
  植物性食品中含有的一些不能被人体消化酶分解,维持人体健康不可缺少的碳水
化物。主要包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。
5.10 矿物质 mineral matter
  维持人体正常生理功能所必需的无机化学元素,如钙、磷、钠、氯、镁、钾、硫、
铁、锌等。
5.11 微量元素 trace element
  人体必需的,数量级以微克或毫克计的痕量营养元素,如铁、硒、锌、铜、碘、
硅、氟等。
5.12 维生素 vitamin
  促进生物生长发育,调节生理功能所必需的一类低分子有机化合物的总称。分为
脂溶性维生素和水溶性维生素。
5.12.1 脂溶性维生素 liposoluble vitamin (fat soluble vitamin)
  溶于脂肪不溶于水的一类维生素。包括维生素A、D、E、K。
5.12.2 水溶性维生素 water soluble vitamin  
  能溶于水的一类维生素,包括B族维生素和维生素C。
5.13 营养需要量 nutrient requirement
  能维持人体正常生理功能所必需的营养素的最低基本需要量。
5.14 每日推荐的营养素供给量(RDA) recommended daily nutrient allowance
人体为维持机体正常生理功能和劳动能力,每日所需营养素的最低数量。
5.15 营养价值 nutritional value
食物中各种营养素含量多少及其被机体消化、吸收和利用程度高低的相对指标。
5.16 水分 moisture content
  食品中所含水的质量占食品总质量的百分率。水在食品中的存在形式分为游离水
和结合水。
5.17 水分活度 water activity
  食品中水溶液的蒸气压与同温度下纯水蒸气压的比值。
  同义词:水活性。
5.18 热量 calorie
  食物中碳水化物、脂肪和蛋白质在人体内氧化、代谢时所释放的能量。
  同义词:热能。
5.19 固形物 solid content
  1将食品中的水分排除后余下的全部残留物。
  2含有固、液两相物质的食品中的固体部分,不包括可溶性固形物。
5.19.1 可溶性固形物 soluble solid
  食品中溶于水的物质。
5.19.2 不溶性固形物 insoluble solid
  食品中不溶于水的物质。
5.20 食品污染 food contamination
在食品生产、经营过程中可能对人体健康产生危害的物质介入食品的现象。
5.20.1 生物性污染 biologic contamination
  由有害微生物及其毒素、寄生虫及其虫卵、昆虫及其排泄物引起的食品污染。
5.20.2 化学性污染 chemical contamination
  由各种有害金属、非金属、有机化合物、无机化合物引起的食品污染。
5.20.3 放射性污染 radioactive contamination
  由人工辐射源或开采、冶炼、使用具有放射性物质时引起的食品污染。
5.21 重金属 heavy metal
密度大于5的金属。
5.22 微生物毒素 microbial toxin
微生物在食品中产生的有毒代谢产物和内毒素。
5.23 农药残留 residue of pesticide
  积蓄在农作物或畜、禽、水生动植物体内的农药,导致食品中含有的特定物质。
如农药衍生物、代谢产物,以及具有毒理学意义的混合物。
5.24 兽药残留 residue of veterinary drug
  积蓄在畜、禽体内的兽药,导致动物性食品含有的特定物质。如母体化合物、代
谢产物,以及与兽药有关的混合物。
5.25 食物中毒 food poisoning
人体因摄入含有生物性、化学性有害物质的食品; 或把有毒、有害物质当作食品
摄入后出现的不属于传染病的急性、亚急性疾病。
5.26 酸败 rancidity
  油脂或食品中所含的脂肪,在贮藏期间受氧气、日光、微生物或酶的作用生成游
离脂肪酸,并进一步被氧化、分解引起的变质现象。
5.27 腐败 spoilage
  食品中的蛋白质、碳水化物、脂肪被微生物分解导致食品变质,失去可食性的过程。
5.28 霉变 mould
  食品受霉菌污染,导致发霉变质的现象。
5.29 褐变 browning
  在加工或贮藏食品期间,食品中某些成分起化学反应或因酶的作用,致使食品变为褐
色的现象。
5.30 食物安全毒理学评价 toxicological evaluation for food safety
  通过动物实验及对人体的观察,阐明某一食物中可能含有的某种化合物的毒性及其对
人体的潜在危害,以便对人类食用这一食物的安全性做出评价,并为制定预防性措施和制
定卫生标准提供理论依据。
5.30.1 人体每日允许摄入量(ADI) acceptable daily intake (ADI)
  人体终生每日摄入某种化学物质,对人体健康无任何已知不良效应的剂量。以相当人
体每公斤体重的毫克数表示。
5.31 食品感官检验 sensory analysis ( sensory evaluation)
  用人体的感觉器官检查食品的感官特性。
同义词:食品感官评价,食品感官分析,食品感官检查。
5.31.1 感官特性 organoleptic attribute
  可由感觉器官感知的食品特性。如食品的色泽、滋味和气味、形态、组织等。
5.32 食品理化检验 food physical and chemical analysis
  应用物理学和化学分析技术,对食品的质量要素进行测定、试验、计量,从而判断食
品的质量。
5.33 灰分 ash
  食品经高温(550~600℃)灼烧后的残留物。
5.34 总糖 total reducing sugar
  碳水化合物被无机酸或酶水解后,能还原裴林试剂的还原物质的总量。
5.35 还原糖 reducing sugar
能直接还原裴林试剂、生成脎的糖类。如单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(麦芽糖、
乳糖)。
5.36 酸度 acidity
  通常指食品的酸性程度,或一碱分子中可被取代的羟基数。
5.37 总酸 total acid
  食品中未离解的酸和已离解的酸的浓度之和。通常以某种有代表性的酸的百分浓度
表示。
5.38 碘价 iodine value
  100g油脂起加成反应所需碘的克数。表示有机化合物不饱和程度的指标之一。
5.39 酸价 acid value
  中和1g有机物质中所含游离脂肪酸所需氢氧化钾的毫克数。
  同义词:酸值。
5.40 过氧化值 peroxide value
  100g油脂中过氧化物的毫摩尔质量。
5.41 食品微生物学检验 food microbiological analysis
  应用微生学实验技术,检查食品中微生物的生长、繁殖情况。
5.41.1 菌落总数 total plate count
  

[ 本帖最后由 江南游子 于 2006-10-1 17:49 编辑 ]

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发表于 2006-9-27 05:24 | 显示全部楼层 |发表于:广东省
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英国超市食品的中文对照

英国超市食品的中文对照

在英国的食品, 可在超级市场, 传统摊位市场, 杂货店购买, 而主要是在超级市场, 在英国超市分类清楚, 很容易辨视, 分类牌大多置于货架上方, 可由此找到您要的物品.
Biscuits  饼干类
Snacks  零嘴
Crisps  各式洋芋片

Confectionery  糖业类 Pet. Food  宠物食品
Toiletries  厕所用品

Cereals  榖类食品
Poultry  家禽类
Pickles  各式腌菜

以下将常用的食品的中英对照作整理, 以方便大家采购:
A. 肉品类 (鸡, 猪, 牛)
B. 海产类
C. 蔬果类
D. 其它

A. 肉品类 (鸡, 猪, 牛)
鸡以身体部位分:
Fresh Grade Legs 大鸡腿 Fresh Grade Breast 鸡胸肉
Chicken Drumsticks 小鸡腿 Chicken Wings 鸡翅膀
其它部位及内藏,英国人都不吃,或给猫、狗吃的。
猪肉则分:
Minced Steak 绞肉 Pigs Liver 猪肝
Pigs feet 猪脚 Pigs Kidney 猪腰
Pigs Hearts 猪心 Pork Steak 没骨头的猪排
Pork Chops 连骨头的猪排 Rolled Porkloin 卷好的腰部瘦肉
Rolled Pork Belly 卷好的腰部瘦肉连带皮 Pork sausage meat 做香肠的绞肉
Smoked Bacon 醺肉 Pork Fillet 小里肌肉
Spare Rib Pork chops 带骨的瘦肉 Spare Rib of Pork 小排骨肉
Pork ribs 肋骨可煮汤食用 Black Pudding 黑香肠
Pork Burgers 汉堡肉 Pork-pieces 一块块的廋肉
Pork Dripping 猪油滴 Lard 猪油
Hock 蹄膀 Casserole Pork 中间带骨的腿肉
Joint 有骨的大块肉    
牛肉
Stewing Beef 小块的瘦肉 Steak & Kidney 牛肉块加牛腰
Frying steak 可煎食的大片牛排 Mimced Beef 牛绞肉
Rump Steak 大块牛排 Leg Beef 牛键肉
OX-Tail 牛尾 OX-heart 牛心
OX-Tongues 牛舌 Barnsley Chops 带骨的腿肉
Shoulder Chops 肩肉 Porter House Steak 腰上的牛排肉
Chuck Steak 头肩肉筋、油较多 Tenderised Steak 拍打过的牛排
[注]牛杂类在传统摊位市场才可买到,超级市场则不贩卖。有:
Roll 牛肠 Cowhells 牛筋
Pig bag 猪肚 Homeycome Tripe 蜂窝牛肚
Tripe Pieces 牛肚块 Best thick seam 白牛肚
B. 海产类
鱼:
Herring 鲱 Salmon 鲑
Cod 鳕 Tuna 鲔鱼
Plaice 比目鱼 Octopus 鱆鱼
Squid 乌贼 Dressed squid 花枝
Mackerel 鲭 Haddock 北大西洋产的鳕鱼
Trout 鳟鱼、适合蒸来吃 Carp 鲤鱼
Cod Fillets 鳕鱼块,可做鱼羹,或炸酥鱼片都很好吃 Conger (Eel) 海鳗
Sea Bream 海鲤 Hake 鳕鱼类
Red Mullet 红鲣,可煎或红烧 来吃 Smoked Salmon 熏鲑*
Smoked mackerel with crushed pepper corn 带有黑胡椒粒的熏鲭*    
Herring roes 鲱鱼子 Boiled Cod roes 鳕鱼子
*以上两种鱼只需烤好手放柠檬汁就十分美味了
海鲜则有:
Oyster 牡犡 Mussel 蚌、黑色、椭圆形、没壳的即为淡菜
Crab 螃蟹 Prawn 虾
Crab stick 蟹肉条 Peeled Prawns 虾仁
King Prawns 大虾 Winkles 田螺
Whelks Tops 小螺肉 Shrimps 小虾米
Cockles 小贝肉 Labster 龙虾
C. 蔬果类
蔬菜可买到的有:
Potato 马铃薯 Carrot 红萝卜
Onion 洋葱 Aubergine 茄子
Celery 芹菜 White Cabbage 包心菜
Red cabbage 紫色包心菜 Cucumber 大黄瓜
Tomato 蕃茄 Radish 小红萝卜
Mooli 白萝卜 Watercress 西洋菜
Baby corn 玉米尖 Sweet corn 玉米
Cauliflower 白花菜 Spring onions 葱
Garlic 大蒜 Ginger 姜
Chinese leaves 大白菜 Leeks 大葱
Mustard & cress 芥菜苗 Green Pepper 青椒
Red pepper 红椒 Yellow pepper 黄椒
Mushroom 洋菇 Broccoliflorets 绿花菜
Courgettes 绿皮南瓜,形状似小黄瓜,但不可生食 Coriander 香菜
Dwarf Bean 四季豆 Flat Beans 长形平豆
Iceberg 透明包心菜 Lettuce 莴苣菜
Swede or Turnip 芜菁 Okra 秋葵
Chillies 辣椒 Eddoes 小芋头
Taro 大芋头 Sweet potato 蕃薯
Spinach 菠菜 Beansprots 绿豆芽
Peas 碗豆 Corn 玉米粒
Sprot 高丽小菜心    
水果类有:
Lemon 柠檬 Pear 梨子
Banana 香蕉 Grape 葡萄
Golden apple 黄绿苹果、脆甜 Granny smith 绿苹果、较酸
Bramleys 可煮食的苹果 Peach 桃子
Orange 橙 Strawberry 草莓
Mango 芒果 Pine apple 菠萝
Kiwi 奇异果 Starfruit 杨桃
Honeydew-melon 蜜瓜 Cherry 樱桃
Date 枣子 lychee 荔枝
Grape fruit 葡萄柚 Coconut 椰子
Fig 无花果    
D. 其它
米则有:
Long rice 长米,较硬,煮前先泡一个小时 Pudding rice or short rice 短米,较软
Brown rice 糙米    
THAI Fragrant rice 泰国香米* Glutinous rice 糯米*
*可在中国商店买到。
英国面粉
Strong flour 高筋面粉 Plain flour 中筋面粉
Self- raising flour 低筋面粉 Whole meal flour 小麦面粉

Brown sugar 砂糖(泡奶茶、咖啡适用) dark Brown Sugar 红糖(感冒时可煮姜汤时用)
Custer sugar 白砂糖(适用于做糕点) Icing Sugar 糖粉(可用在打鲜奶油及装饰蛋糕外层)
Rock Sugar 冰糖    
中国超市:
伦敦和曼彻斯特均有中国城,货品则相当繁多,下列只是平时较常用的材料。
Noodles 面条 Instant noodles 方便面
Soy sauce 酱油,分生抽浅色及老抽深色两种 Vinger 醋
Cornstarch 太白粉 Maltose 麦芽糖
Sesame Seeds 芝麻 Sesame oil 麻油
Oyster sauce 蚝油 Pepper 胡椒
Red chilli powder 辣椒粉 Sesame paste 芝麻酱
Beancurd sheet 腐皮 Tofu 豆腐
Sago 西贾米 Creamed Coconut 椰油
Monosidum glutanate 味精 Chinese red pepper 花椒
Salt black bean 豆鼓 Dried fish 鱼干
Sea vegetable or Sea weed 海带 Green bean 绿豆
Red Bean 红豆 Black bean 黑豆
Red kidney bean 大红豆 Dried black mushroom 冬菇
Pickled mustard-green 酸菜 Silk noodles 粉丝
Agar-agar 燕菜 Rice-noodle 米粉
Bamboo shoots 竹笋罐头 Star anise 八角
Wantun skin 馄饨皮 Dried chestuts 干粟子
Tiger lily buds 金针 Red date 红枣
Water chestnuts 荸荠罐头 Mu-er 木耳
Dried shrimps 虾米 Cashewnuts 腰果
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发表于 2006-9-27 14:42 | 显示全部楼层 |发表于:江苏省
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发表于 2006-10-6 10:03 | 显示全部楼层 |发表于:台湾省
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发表于 2006-10-18 14:25 | 显示全部楼层 |发表于:内蒙古
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各类食品材料中英文对照

A. 面粉类
麵粉/中筋麵粉  Plain flour /all-purpose flour
低筋麵粉/低根粉  cake flour / soft flour / weak flour / low protein flour
高筋麵粉/筋麵/根麵/高根粉  gluten flour / strong flour / bread flour / baker’s flour / high protein flour
小麦面粉  Whole meal flour  
全麥麵粉  whole wheat flour
澄麵粉/澄粉/澄麵  non-glutinous flour / wheat flour / wheat starch
自發麵粉  self- raising flour
粗玉米豆粉  polenta / yellow cornmeal
粟粉/粟米粉/玉米粉/玉米澱粉(太白粉?)   corn flour / cornstarch
生粉/太白粉/地瓜粉  potato starch / potato flour
樹薯粉/木薯粉/茨粉/菱粉/泰國生粉/太白粉/地瓜粉  Tapioca starch / tapioca flour
蕃薯粉/地瓜粉  sweet potato flour
臭粉/胺粉/阿摩尼亞粉/嗅粉  powdered baking ammonia / carbonate of ammonia / ammonia bicarbonate / ammonia carbonate / hartshorn
發粉/泡打粉/泡大粉/速發粉/蛋糕發粉  baking powder
蘇打粉/小蘇打/梳打粉/小梳打/食粉/重曹  baking soda / bicarb ofsoda
塔塔粉/他他粉  cream of tartar
卡士達粉/蛋黃粉/吉士粉/吉時粉/ custard powder
卡士達/克林姆/奶皇餡/蛋奶餡  custard / pastry cream
蛋白粉  egg white powder
粘米粉/黏米粉/在來米粉/在萊米粉/再來米粉  rice flour
糕仔粉  cooked rice flour
糯米粉  glutinous rice flour / sweet rice flour
鳳片粉/熟糯米粉/糕粉/加工糕粉  fried sweet rice flour / fried glutinous rice flour
綠豆粉  mung bean flour / tepung hun kwee
小麥胚芽/麥芽粉  wheat germ
小麥蛋白/麵筋粉  wheat gluten
酵母/酒餅  yeast/ibu roti
麵包糠/麵包屑  breadcrumbs
雜糧預拌粉  multi-grain flour



B. 糖类
黑蔗糖漿/糖蜜/甘蔗糖蜜  molasses
金黃糖漿  golden syrup
楓糖漿/楓樹糖漿/楓糖  maple syrup
玉米糖漿  corn syrup/karo syrup
葡萄糖漿  glucose syrup
麥芽糖漿  barley maltsyrup/maltsyrup
麥芽糖  maltose/malt sugar
焦糖  carmael
果糖  fructos
乳糖  lactose
轉化糖  invert sugar
日式糙米糖漿  amazake
綿花糖霜  marshmallow cream cream
冰糖  rock sugar
椰糖/爪哇紅糖  palm sugar/gula malacca
黃砂糖  brown sugar
紅糖/黑糖  dark brown sugar
粗糖/黑砂糖  muscovado sugar
金砂糖  demerara sugar
原蔗糖  raw sugar/raw cane sugar/unrefined cane sugar
白砂糖/粗砂糖  white sugar/refined sugar/refined cane sugar/coarse granulated sugar
細砂糖/幼砂糖/ 幼糖  castor sugar / caster sugar(适用于做糕点)
糖份混合物  icing sugar mixture
糖粉  icing sugar/confectioners’ sugar
糖霜/點綴霜  icing/frosting
蜜葉糖/甜葉菊  stevia/honey leaf
代糖/阿斯巴甜  aspartame/sweetener/sugar substitute
什色糖珠
巧克力米/朱古力米  chocolate vermicelli
巧克力削/朱古力削  chocolate curls
巧克力珠/朱古力珠  choc bits/chocolate chips
耐烤巧克力豆  choc bits (澳洲的英文名) / chocolate chips (美國、加拿大的英文名)

C.

抹荼粉  green tea powder
馬蹄粉  water chestnut flour
葛粉  arrowroot flour
杏仁粉  almond flour/almond mieal
海苔粉  ground seaweed

涼粉/仙草  grass jelly
椰絲/椰茸/椰子粉  desiccated coconut/shredded coconut
果子凍/果凍粉/啫喱  jelly
魚膠粉/吉利丁/明膠  gelatine sheets/powdered gelatine 
大菜/大菜絲/菜燕/燕菜精/洋菜/洋菜粉/瓊脂  agar powder
白礬  alum
硼砂  borax
石膏  gypsum
鹼水/(木見)水/ 碳酸钾  alkaline water/lye water/potassium carbonate
食用色素  food colouring
香草豆/香草莢/香草片/香子蘭莢  vanilla bean/vanilla pod
香草精/雲尼拉香精/凡尼拉香精  vanilla extract/vanilla essence
香草粉  vanilla powder
班蘭粉/香蘭粉  ground pandan/ground screwpine leaves/serbok daun pandan
班蘭精/香蘭精  pandan paste/pasta pandan
玫瑰露/玫瑰露精  rosewater/rosewater essence essence
皮屑  grated zest/grated rind



D.

牛油/奶油  butter
軟化牛油  soft butter
瑪珈琳/瑪琪琳/乳瑪琳/雅瑪琳/人造奶油/菜油  margarine
起酥油/起酥瑪琪琳  pastry margarine / oleo margarine
豬油/白油/大油/板油  lard / cooking fat
酥油/雪白奶油  shortening
硬化椰子油  copha
椰油  Creamed Coconut

烤油  dripping

牛油忌廉  butter cream
淡忌廉  light cream/coffee cream/table cream
鮮奶油/忌廉/鮮忌廉  cream/whipping cream
包括﹕1 light whipping cream
      2 heavy whipping cream/heavy cream/thickened cream
      3 double cream/pure cream
酸奶油/酸忌廉/酸奶酪/酸乳酪  sour cream
酸奶   butter milk
牛奶/鮮奶/鮮乳  milk
奶粉  powdered milk / milk powder
花奶/淡奶/奶水/蒸發奶/蒸發奶水  evaporated milk
煉奶  condensedmilk/sweetened condensed milk
起士/起司/芝士/乳酪/奶酪/乾酪/乳餅  cheese
起司粉  powdered cheese
奶油起司/芝士忌廉/奶油乳酪/凝脂乳酪  cream cheese
瑪斯卡波尼起司/馬司卡膨起司/馬斯卡波涅起司/義大利乳酪  mascarpone cheese
優格/乳果/酸奶/酸乳酪  yoghurt
優酪乳  yoghurt drink/drinking yoghurt



E.

麵包/麵飽  bread
土司麵包/吐司  toast
法式吐司  french toast
裸麥麵包  rye bread
派/批  pie
塔/撻  tart
凍派/凍批  cream pie

蛋塔  egg tart / custard tart
法式蛋塔  quiche lorraine
戚風蛋糕  chiffon cake
海綿蛋糕  sponge cake
泡芙  choux pastry / puff
瑪琳/焗蛋泡  meringue
蛋蜜乳 eggnog
可麗餅  crepe
煎餅/熱餅/薄烤餅  pancake
厚鬆餅  pikelet / hotcake
墨西哥麵餅  tortillas
曲奇  cookies
慕斯/慕思  mousse
布甸/布丁  pudding
司康/比司吉 scones
舒芙蕾  souffles
洋芋塊  hash brown
英式鬆餅/瑪芬麵包  english muffin
鬆糕/瑪芬  american muffin 
格子鬆餅  waffle
手指餅乾  sponge fingers / ladyfingers / savoiardi (義大利名)
蘇打餅干  saltine crackers
威化餅乾  wafer biscuit



F. 干果/果脯

腰子豆/腰果/腰果仁/介壽果  cashew nut
花生  peanut
瓜子/南瓜子  pepitas / dried pumpkin seeds
崧子/松子仁  pine nut
栗子  chestnut
干粟子  dried chestuts
核桃/核桃仁/合桃/胡桃  walnut
杏仁/杏仁片/扁桃  almond
北杏/苦杏仁  apricot kernel / chinese almond / bitter almond
南杏  apricot kernel
榛果/榛仁  hazelnut / filbert / cobnut
開心果/阿月渾子  pistachio
堅果/澳洲堅果/夏威夷果/澳洲胡桃/澳洲栗/澳洲核桃/昆士蘭龍眼/昆士蘭栗macadamia / california nut
山胡桃/胡桃  pecan
石鼓仔/馬加拉/油桐子  candlenut / buah keras
白果/銀杏  ginkgo nut
罌粟子  poppy seed
亞答子  atap seed

乾椰絲  dessicated coconut
龍眼乾/龍眼肉/桂圓/圓肉  dried longan
葡萄乾  raisin / dried currant
無花果乾  dried fig
柿餅  dried persimmon
桃脯  dried peach
杏脯  dried apricot
蘋果脯/蘋果乾  dried apple
蜜漬櫻桃/露桃/車梨子 glace cherry/candied cherry
蜜漬鳳梨  glace pineapple/candied pineapple
糖水批把  Loquats in syrup

杏子酱  Apricot jam



杏桃果膠  apricot glaze
水蜜桃罐頭  peaches in syrup
切片水蜜桃罐頭  sliced peaches in syrup
綜合水果罐頭  cocktail fruit in syrup 



G.

味精monosodium glutamate

醋  vinegar
白醋(工研醋)  rice vinegar
白醋  white vinegar (西洋料理用的)
烏醋  black vinggar
酱油  soy sauce

蚝油  oyster sauce

麻油  sesame oil

白酒  white spirits

加饭酒  rice wine

桂花酒  osmanthus-flavored wine

芝麻酱  Sesame paste

辣椒醬  chili sauce
牛頭牌沙荼醬  bull head barbecue sauce/Chinese barbecue sauce
南乳  ermented red beancurd
薑粉  ginger powder
调味蕃茄醬  ketchup
蕃茄醬  tomato sauce (普通甜的)
蕃茄醬  tomato paste (義大利料理用的)
豆辦醬  chilli bean sauce
XO醬  XO sauce
豆豉  salt black bean  

薏米  pearl barley
西贾米  Sago

沙莪粒/西米/小茨丸  pearl sago/pearl tapioca

紅豆沙/烏豆沙  red bean paste
綠豆片  split mung bean
芝麻  Sesame Seeds  

蓮子  lotus seed
蓮蓉  lotus paste
栗蓉  chestnut puree / chestnut paste
蜜棗  preserved red dates
紅棗  chinese red dates
棗泥  red date paste
百合  dried lily bulb
金针  Tiger lily buds

陳皮  dried orange peel/dried tangerine peel
豆腐  Tofu  
腐竹  dried beancurd sticks

腐皮  beancurd sheet

酸菜  pickled mustard-green
蒸山芋  steamed sweet potatoes

咸黄瓜  salted cucumber

脱水蒜粒  dehydrated garlic granules

冬菇  dried black mushroom
木耳  Mu-er

黑木耳  black fungus / wood ear fungus / dried black fungus
海带  sea vegetable / Sea weed

燒海苔  toasted nori seaweed / roasted seaweed sushi nori
板海苔  nori seaweed / dried sea laver
燕菜  agar-agar

蝦米  dried shrimp
鱼干  dried fish

鹹蛋黃  salted egg yolk

皮蛋(糖心/ 硬心) preserved duck eggs (soft and hard yolk)

咸鸭蛋 salted duck eggs

牛肉粒  dried beef cubes

牛肉片  dried beef sliced

猪肉松  dried pork floss

腊鸭  preserved duck

鸭肫干preserved duck gizzard

烤鸭  roasted duck

方便面  instant noodles

面条  noodles

米粉  rice-noodle
粉丝  silk noodles

餛鈍皮  wonton wrapper/wonton skins
水餃皮  dumpling wrapper / dumpling skins /gyoza wrapper.
春捲皮  spring roll wrapper , egg roll wrapper......
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发表于 2006-10-18 14:30 | 显示全部楼层 |发表于:内蒙古
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幸福长寿的十大法则 How to live to 100

Scientists have revealed the 10 commandments for a long and happy life. And the rules even allow for sunbathing, drinking alcohol and eating chocolate.

The list was drawn up after experts trawled medical studies published over the past 50 years examining why people are living longer.

The first rule, as published in the New Scientist magazine, is to enjoy yourself.

Married

Second on the list is remaining sociable, with a happy marriage and good family life being essential for health.

Studies have shown that marriage can add as much as seven years to a man's life and two years to a woman's life.

Where you live also has a huge effect on your health.

The world has many 'longevity' hotspots where the number of centenarians exceeds 10 in 100,000. Hawaii, Sardinia, Nova Scotia and Japan are amongst them.

A Drink

So-called vices like wine, partying and chocolate provide the fourth rule, with countless studies showing that a little of what you fancy does you good rather than harm.

Work Your Brain

The fifth rule says that you should exercise your brain to stay active.

Last month scientists at Cambridge University said puzzles could help ward off a range of conditions, from depression to schizophrenia.

Knitting, doing crosswords or just walking also help.

See The Doctor

It's simple really. If you're sick, get treatment fast.

Eat Healthily

The seventh rule is well-known - you are what you eat.

Scientists have recommended that the low-fat, high-fibre Mediterranean diet is a model for healthy eating and a long life.

A recent study found that the hearts of those who had followed the diet appeared 15 years healthier than those of volunteers of a similar age.

High in fruit and vegetables, the diet also uses beans, breads and cereals.

Small amounts of meat and moderate amounts of fish are also eaten.


Take Risks

Rule eight urges people to put more excitement into their lives.

Intellectual challenges, travelling, or learning a new language can all add years to your life.

Embrace Technology

Rule nine advises those seeking a long life to embrace new technologies.

Be Happy

Merely living longer is not worth doing unless it is an enjoyable experience.

Rule ten is that you should smile and feel happier in life.

Research from the Netherlands showed that older men with an optimistic outlook on life were only half as likely to suffer from cardio-vascular disease as those whose world view was more negative.
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(LeN)

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发表于 2006-10-19 23:14 | 显示全部楼层 |发表于:保留地址
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我眼啊花了~~
    赞lz的精神~~
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(【小鹏】)

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发表于 2006-10-19 23:50 | 显示全部楼层 |发表于:广东省
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原帖由 nfwangwenqing 于 2006-10-18 14:30 发表
Scientists have revealed the 10 commandments for a long and happy life. And the rules even allow for sunbathing, drinking alcohol and eating chocolate.

The list was drawn up after experts trawl ...

请不要把无关的内容往里添
谢谢!!

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糊涂虫 + 18 + 3 哈哈,这是补偿金。 你肯定还是论坛的精英

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